Продолжаю делиться материалом из инсты
Как часто ко мне приходят клиентки с запросом женственности? Часто.
Сидит красивая чудесная женщина и говорит:
«Я мужик в юбке! Научите быть ЖЕНЩИНОЙ!"
И скажу сразу: у меня НЕТ одного рецепта для всех женщин.
Женственность не может быть единой для всех. Есть разные аспекты женской энергии, характеристики. И абсолютно разные женщины - женственны. И это точно не про внешность, поведение, одежду.
Мой подход в работе всегда - это целостность и ясность для конкретного человека.
Целостность для меня это связь ментального, эмоционального, телесного, духовного. На примере женственности и разберу.
Ментально - начинаем с логики. Первое (и эту проверку проходили и думаю помнят многие мои клиентки) - определяем: "женщина ли я?"
Наклоняемся и смотрим между ног - члена нет - 99 % женщина.
(1% оставим на печальные ситуации в жизни мужчин для подстраховки).
Только так и никак иначе нас определяли когда мы пришли сюда.
Тогда вопрос: а КАКАЯ я женщина и КАКОЙ хочу быть?
Я считаю, что наш организм и психика очень гармоничны и мы имеем конфигурацию качеств и свойств под определенную задачу. Когда начинают жаловаться, что вот не научили, мама всю жизнь пахала и была мужиком у меня ответ один - идем и кланяемся нашим бабушкам и мамам, что смогли жить в основном мужскими качествами - это они, когда поднимали страну после войны и другого варианта не было. Поверьте: ни одна женщина не испытывала блаженства укладывая шпалы или работая в ледяной воде на рыбзаводе.
Но все меняется, жизнь меняется, а привычка мыслить и жить стереотипом остаются. А суть в том, что Я сама согласно изменению своих целей и желаний, течению жизни изменяю и пересобираю себя (либо жду когда случится энергетический затор, вынуждающий хоть как-то меняться). Тогда мы проясняем что есть сейчас, и что хочется другого.
И под это уже загружаем новые пути мышления, качества и состояния. Какой женщиной быть хочу, с кем хочу быть женщиной, чего для этого не хватает и как это изменить - и делаем! Понимаем причины, что мешает быть той, какой нужно и интегрируем их.
Кроме этого, очень важна понятийная работа. Здесь много подмен и слипаний.
Уровень Эмоций и чувств - тут работа строится на интеграции причин эмоциональных травм, умении работать с чувствами, развитие чувственности и чувствительности, опять же в рамках того, какой хотим стать. Принятие своих теневых аспектов.
Третье - тело, телесность. Понятие телесности, тела (и тут что-то большее чем просто физическая оболочка, кости, мясо, хотя и это супер важно) не только на когнитивном уровне, но и проживание его. Умение владеть телом, и настраивать его под задачу. Понимание почему именно так устроила природа женское тело, что им можно делать, какие состояния, чувства жить и уметь это делать.
В любом случае мы действительно живём в этом мире только когда тело включено.
Если нет присутствия в теле, контакта с ним, то коммуникация с собой и внешним миром становится подобной облизыванию сахара через стекло.
