Это статья основана на моём личном мнение и опыте в своей жизни, у меня нету образования психолога, я делюсь своей точкой зрение, и не принуждаю её принимать, мне наоборот будет интересно прочитать ваша мнение.
В этой статье я расскажу об одиночестве приведу пример своего личного опыта и отвечу на главный вопрос этой статьи, одиночество — это хорошо или плохо?
Для начала определимся, что такое одиночество?
Одиночество — это определенное эмоциональное состояние, которое возникает у людей, не состоящих в близких связях с другим человеком. Если воспринимать это понятие как синоним слову “изоляция”, то оно приобретает негативный оттенок. Однако если посмотреть на ситуацию под другим углом — осознанное уединение не обязательно означает душевную нехватку коммуникации.
Почему нам нужно одиночество?
Если Вы принимаете одиночество и цените его, то оно помогает в саморазвитии, личностном росте, поиске себя и достижении поставленных задач. Избегание же одиночества, наоборот, не дает Вам развиваться и снижает мотивацию к действиям.
Уединение необходимо любому человеку, даже экстраверту. Только в уединении человек способен развиваться, анализировать, творить. Это возможность восполнить свои душевные ресурсы и разложить все по полочкам.
Какой минус у одиночество?
Минус в том что, человек является существом социальным, и, если бы не общество и взаимодействие с другими людьми, мы бы никогда не выжили: борьба с природой продолжалась бы вечно, и в конечном итоге наш род бы вымер. Но развитие пошло в другую сторону, и мы пришли к выводу, что надо усилить связи между людьми — перенимать опыт, помогать в развитии и т. д.
Свой личный опыт одиночество!
Одиночество в моей жизни оно есть, и мне оно нравиться, я постоянно справлялся со своими трудностями сам, депрессия, эмоциональная выгорания, и. т. д, мне нужно побыть одному какое-то время, чтобы идти дальше.
Прогулка на свежем воздухе, дома читая книгу или слушая музыку, даже просто смотреть в потолок думая и мечтая, такие моменты наступают когда устаёшь от общества, всяких разговоров и хочется просто спокойствия.
Я не привык делиться своими проблемами с людьми, так как решал их сам, у меня есть друзья, есть кому я могу обратиться, но не делаю этого, так как не хочу принимать эту помощь, всю свою жизнь я помогал друзьям, но я никогда не принимал помощь от друзей, обманывая друзей, я говорил, что всё хорошо.
Для кого-то одиночество это — страдания, для меня это необходимость для моей счастливой жизни.
Также я спросил у подруги, как она считает, хорошо или плохо быть в одиночестве, вот что она ответила:
“Одиночество- это нормально. Да у меня были такие моменты, которые мне хочется быть одной. Во время отношения я хотела быть одной из за ссоры. Мне вообще хотелось тогда уехать и быть одной, как будто нет проблем. После расставания я была одинокой и сейчас одна. Тяжело без поддержки справляется. Я прошла все трудности в одиночестве без поддержки. Конечно, когда чувствуешь одной, иногда может сходить с ума. Один момент был такой: я сильно поссорилась с близкими. У меня мысли были “хочу уехать”. Я встала и взяла билет, и сама уехала на отдых. Я за две недели отдыхала. Одиночество даёт сходить с ума по любому. Мое мнение “нужно быть одной, когда нужно свободное время, чтоб наслаждаться жизнью”
Заключения
Чтобы чувствовать себя комфортно, важно разобраться с тем, что именно в этом состоянии доставляет наибольший дискомфорт. Найдите ответ на вопрос: “Какие мои потребности сейчас не удовлетворяются?” И попробуйте поразмышлять в направлении, через что их можно удовлетворить. А еще хорошо помогает расписать, что хорошего вам дает ситуация одиночества, какие возможности у вас есть благодаря ему, вы должны задать себе эти вопросы.
Каждый человек должен сам пережить одиночество, и каждый сделает это по-своему. Но бывает и такое, что одиночество обладает сильным свойством, когда ты впадаешь депрессию и тебе ничего, и никого не хочется видеть, слышать, думать о нем или о ней. Но сильнее всего этим свойством овладеет любовь. Часто это бывает с подростками, когда им разбили сердце, они впадают в депрессию, и подолгу не могут выйти из неё. Противоядием может стать только внутренние познание, добрые мысли, и понимание одиночества, когда оно хорошо.
Если после таких размышлений вы пришли к выводу, что все-таки одиночество для вас разрушительно, то пожалуйста, обратитесь за помощью к психологу. Специалист поможет вам справиться с этим состоянием, и вы снова почувствуете себя живым и настоящим.
Это была моя первая статья, где я попытался выложиться на полную силу, буду рад вашему мнению, я решил написать статью об одиночестве для того чтобы рассказать людям стоит ли от него отказываться или принять его, мы люди разные кому-то одиночество удобно, а у кого-то из-за него дискомфорт, поэтому нам самим нужно подумать, хорошо нам жить в одиночестве или плохо, и выбрать отказываться от него или жить с ним.
Всем спасибо кто прочитал до конца всех благ и удачи вам!