Эдит Ева Эгер — женщина, пережившая холокост. Выдающийся клинический психолог, работала с ветеранами войн, военнослужащими и перенесшими физические и психологические травмы
В России она может быть известна благодаря двум своим книгам - «Выбор» и «Дар».
«Дар» является второй книгой, ее я и прочла. И содержание действительно соответсвует своему названию.
Любовь к себе — единственная основа, на которой держится наша цельная, здоровая и счастливая личность. Так что влюбитесь в себя! Это не нарциссизм. Как только начинается наше исцеление, мы обнаруживаем не новых себя, а себя подлинных. Тех себя, которые все время были здесь, рядом — прекрасные, рожденные для любви и радости.
Это наверное, единственная книга, которую я рекомендую читать всем. Абсолютно всем!
Эгер не только делится некоторыми воспоминаниями из своего трагичного прошлого, но и даёт ключи к пониманию, как пережить собственные кризисы и справиться с травмами.
Книга затрагивает буквально все тяжелые аспекты человеческой жизни. Как пережить насилие, семейные неурядицы, как справиться с прошлым, с потерями и смертью, как полюбить и принять себя. И даже, если кому интересно, как справиться с изменой любимого человека. Книга даёт ответы на многие вопросы и вполне может заменить сеансы психотерапии.
Но взрослому человеку, если он на что-то решился и представляет собой по-настоящему цельную и зрелую личность, не нужно ни у кого спрашивать разрешение. Именно поэтому не отдавайте ни в чьи руки свою жизнь. Просто поставьте перед фактом, например, что решили вернуться к учебе и получить докторскую степень.
Но главное, она даёт надежду и силы справиться с трудностями. Эгер на своём личном примере показывает, что если человек находит хотя бы одну причину двигаться дальше, жизнь его не заканчивается. После прочтения действительно хочется посидеть и подумать о своей жизни, о том что мы много жалуемся и часто опускаем руки после первой же неудачи. Жизнь настолько прекрасна и удивительна, хотя часто многие этого не замечают.
И ещё книга помогает поверить в себя, поверить в то, что жизнь не заканчивается после определённого этапа, как например развод, выход на пенсию или разрыва близких отношений.
Всегда можно найти повод жить и радоваться. Просто дышать и быть счастливыми.
В жизни всегда бывает нелегко, всегда будет повод для грусти и разочарований, но это не повод замыкаться в себе и злиться на весь мир. Все можно пережить, если найти хотя бы один повод для радости.
Если мы решаем, что все бесполезно или невозможно, так оно и будет. Но если мы действуем, то кто знает, что из этого выйдет? Надежда — это увеличенная во много раз версия любопытства.