Про тело всем понятно. Тут вопросов и не возникает - для чего и почему. Кому приятно находиться в грязном теле? Особенно - в жару.
Все люди на внешние ощущения тела внимание обращают. И на внутренние тоже - жажду, голод, самочувствие, состояние, настроение и другие проявления.
И, конечно, все хотят жить в теле хорошо, комфортно и легко.
И еще бы в окружающем нас мире ничего не беспокоило, не бесило и не раздражало.
Но как к этому прийти кто знает?
А лечение существует.
Оно было открыто 25 веков тому назад. Уже тогда были известны причины всех страданий. И сейчас мы все такие же и те же люди, и у нас нет никаких проблем, чтобы это понять.
В той части ума, которую мы называем подсознанием, существуют умственные загрязнения. Они накапливаются с каждой жизнью и управляют состоянием тела, нашими реакциями и нашим поведением.
Есть единое лечение - ум свой очищать.
Ум и тело - единая система. Поэтому простая практика випассана требует ограничений и вегетарианского питания.
От пищи зависит состояние тела и ума.
Но полезных веществ катастрофически в еде сегодня не хватает. И от такой еды на теле сало вырастает. Эту проблему и многие другие легко можно решить, если всего лишь устранить дефицит необходимых в питании веществ, дополнительно их принимая.
Каждый выбирает то, что выбирает или то, что понимает.
У каждого свой путь, свой образ жизни.
Но - Чтобы в жизни не было страданий, а в теле не было болезней, нужно признать то, что своё тело и свой ум необходимо очищать.
А я пишу только о том, что сама и проверяю.