"Так, не тупим... Вникаем! "
Обмен информацией между мозгом и кишечником основан на 4 основных путях:
1⃣Нервном
Нервные клетки кишечника отправляют сигналы в мозг, клетки которого реагируют командами в сторону всех остальных функций организма.
2⃣ Гормональном
Выяснился интересный факт - почти 95% «гормона счастья»- серотонина - вырабатывается не в голове, а в ЖКТ! Кишечные бактерии влияют на регуляцию выработки «гормона стресса» - кортизола.
3⃣ Иммунном
Благодаря короткоцепочечным жирным кислотам кишечные бактерии могут стимулировать некоторые лейкоциты, которые отвечают за защиту нашего организма.
4⃣Метаболическом
Короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA) представляют собой биологические вещества, некоторые из которых оказывают благоприятное и защитное действие, и вырабатываются бактериями толстой кишки в процессе ферментации пищевых волокон. Они играют важную роль в обеспечении связи между двумя органами, воздействуя непосредственно на мозг.
Связь между микробиотой и функциями мозга однозначна.
Все исследования, демонстрируют, что кишечные бактерии влияют на развитие головного мозга на протяжении всей жизни: создание в мозге новых нейронных связей их развитие, участие в скорости распространения электрических сигналов, доставляемых нейронами, участие в функционировании памяти, социальном поведении.
Без бактерий состояние нашего мозга было бы нарушено и он был бы более уязвим для инфекционных агентов или токсичных молекул.
В кишечнике находится 200 миллионов нейронов (энтеральная нервная система), содержится несколько миллиардов кишечных бактерий, кроме того, происходит постоянный обмен информацией с головным мозгом.
Вторым мозгом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) назвал в 1998 году доктор-нейробиолог Майкл Гершон (dr. Michael Gershon) после 30-ти лет исследований. Связь “кишечник-головной мозг” - самая прямая, если она нарушается, то наступает “хаос в кишечнике и страдания в голове”.
Пробиотики ТМ Лактомир можно принимать для профилактики курсом два раза в год , в течение месяца. А поддерживать чередуя - хоть постоянно🤓Будьте здоровы. Выбирайте лучшее для себя!🤍🥄🍶
