Какая должна быть продолжительность полового акта? Согласно исследованиям американских сексологов средняя продолжительность полового акта составляет от 3 до 7 минут. Многие эксперты считают длительное сношение не слишком полезным: оно утомляет партнеров, уменьшает сексуальность, фрикции могут вызывать раздражение на половых органах женщины. Короткий половой акт также не является нормой. Он не позволяет женщине получить удовольствие, что сказывается застойными процессами в органах малого таза.
Вопросы насчет фильмов для взрослых! Просмотр порно не рекомендуют мужчинам, с женщинами все наоборот. Чем больше мужчины смотрят порно, тем больше они сомневаются в своих сексуальных возможностях. У женщины, это поднимает их чувство сексуальной уверенности, меньше сексуальных проблем, и выше удовлетворённость партнёров-мужчин. Еще один важный побочный эффект просмотра порнографии — нереалистичные шаблоны поведения. Они очень часто не совпадают с желаниями партнеров, но те боятся в этом друг другу признаться.
Захотелось поспать? Это нормально. Если он или она уснули сразу после секса — это наглядное доказательство того, что партнер «потрудился на славу», половой акт был глубоким и он вложил в него все свои чувства. По исследованиям британских ученых, более 40 % супружеских пар, продолжающих эмоциональное общение после полового акта, меньше срываются и ссорятся, а значит, их союз становится крепче. Но в целом нужно всегда приходить к компромиссу, не нужно требовать сильно длительных бесед после всех проделанных дел.
Секс омолаживает? Оргазмы увеличивают количество иммунных клеток примерно на 15-20%. Во время пандемии я думаю многие занимались укреплением иммунитета. У больных с проблемами сердца и сосудов наличие секса понижает риск возникновения инфаркта миокарда. Во время занятий сексом активизируется выброс адреналина в кровь, что заставляет максимально использовать энергетические ресурсы. Секс помогает в борьбе с депрессией и насыщает клетки организма кислородом, что улучшает работу внутренних органов.
Секс после ссоры, это нормально или вредит! Завершить ссору с помощью секса обычно чаще хочет мужчина. Такой настрой появляется у него в связи с враждебным отношением к женщине и подсознательным желанием ее подчинить. Секс в финале ссоры действительно сглаживает острые углы и напоминает партнерам о самых важных вещах. Вообще, психологи не советуют злоупотреблять столь приятным методом примирения, потому что действительно серьезная проблема, отодвинутая на второй план, с течением времени лишь усугубит обстановку.
Какова должна быть периодичность занятий сексом? Для каждого свое количество раз, среднестатистический взрослый человек занимается сексом 54 раза в год, или в среднем около одного раза в неделю. Достаточным количеством сексологи считают 2 раза в неделю. Наиболее высокая сексуальная активность присуща молодым парням. Половая активность может быть связана с определенными эмоциональными переживаниями, например, в первое время после свадьбы молодожены могут заниматься сексом несколько раз в сутки. С возрастом большинство мужчин приходит к умеренной сексуальной активности и совершает около 2-3 половых актов в неделю.
Можно и в носочках! Холодные ноги могут быть столь же отвлекающими, как шум от телевизора или звонящий телефон. Когда вы в носках, ваши ноги в тепле, и вы не отвлекаетесь на разные раздражающие факторы. Некоторые мужчины настаивают на том, что женщины, которые перед сексом не снимают носки, на самом деле выглядят очень возбуждающе.