Отличие РЕАБИЛИТАЦИИ и ФП
Какие же основные различия?
⠀
Для начала надо разобрать понятия реабилитация и общая физическая подготовка (ОФП).
⠀
И так , реабилитация — это метод восстановления здоровья, функционального состояния и трудоспособности, нарушенных болезнями, травмами или физическими, химическими и социальными факторами (📚С.Н. Попов)
⠀
Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в выбранной сфере деятельности или виде спорта (📚Ю.И. Гришина)
⠀
При том, что есть значительные отличия, в этих двух понятиях есть одинаковые принципы, которые используются в занятиях, например, принцип индивидуального подхода, это важно , так как каждый человек уникален.
⠀
Необходимо придерживаться и других общепедагогических дидактических принципов:
⠀ * принцип сознательности и активности
⠀ *принцип наглядности
⠀ * принцип доступности
⠀ * принцип систематичности
⠀ * принцип постепенности увеличения нагрузок
⠀ * принцип регулярности
⠀ * принцип цикличности
⠀ * принцип новизны и разнообразия
⠀
Думаю, ключевое различие, это цели и задачи в реабилитации и ОФП, для сравнения👉🏼
⠀
Цель РЕАБИЛИТАЦИИ :
⠀
— эффективное и раннее возвращение к бытовым и трудовым процессам, восстановление общей работоспособности и специальной , если это спортсмен.
⠀
Цель ФП:
⠀
— укрепление и сохранение здоровья, гармоничное развитие всех физических качеств, поддержание уровня функциональных возможностей,
повышение общей работоспособности и специальной.
⠀
Было полезно? Тогда жду ❤️
⠀
Берегите себя 🤗