Надеемся, что никакая боль не застанет вас врасплох, но тем не менее, предупрежден — значит вооружен!
Поэтому сегодня мы расскажем, как действовать, если у вас начало «стрелять» в нижней части спины.
Обычно такие «прострелы» начинаются внезапно — при поднятии тяжести, травме или из-за резкого неловкого движения. Зачастую, пациентам, которые жалуются на такие симптомы, ставят диагноз — люмбоишалгия, ишиас.
Люмбоишиалгия — это боль в пояснично-крестцовой области, которая иррадирует (отдает) в ногу и усиливается при ходьбе и наклоне туловища.
Боль может иметь различный характер — чаще всего она жгучая, ноющая, нарастающая.
Нужно помнить, что люмбоишиалгия, так же, как и ишиас, — это не диагноз.
Это — СИНДРОМ, то есть констатация наличия боли в определённом участке тела. Диагноз же — это сформулированная ПРИЧИНА неблагополучия.
Соответственно, нужно разбираться дальше, копать глубже.
Это может быть:
- грыжа межпозвонковых дисков поясничного отдела, которая дает отражение боли в ногу;
- поясничный спондилоартроз и другие дегенеративные изменения позвоночника;
- проявление миофасциального болевого синдрома;
- триггеры в мышцах спины и таза.
В рамках работы по методу Очеретиной наши специалисты находят первопричину болей — как правило, это напряженные мышцы, спрессовавшиеся мягкие ткани (фасции, межорганная клетчатка), которые могут как сами по себе давать болевую симптоматику, так и, будучи «тисками» для позвоночника и суставов, вызывать их прогрессирующее разрушение, приводя к грыжам диска, спондилоартрозам. А они начинают давать дополнительные боли.
Что мы делаем в таких случаях:
- убираем спазм с помощью миофасциального массажа и пальцевого расправления триггеров — участков локального напряжения мышцы;
- проводим персональную лечебную физкультуру с приёмами постизометрической релаксации для коррекции всех проблемных мышц;
- подключаем капилляротерапию - скипидарные компрессы по Залманову для восстановления нарушенного капиллярного кровотока.
Устранив мышечные тиски и отладив нормальную, здоровую геометрию тела, в большинстве случаев можно полностью избавиться от боли и ограничений!
У вас есть вопрос, ответ на который вы никак не можете найти или столкнулись с проблемой, но не знаете к кому обратиться за помощью?
Переходите по ссылке в телеграм-канал https://t.me/budem_zdorovimi, где доктора наших центров в течение дня отвечают на вопросы, опишите свою проблему и вы обязательно получите подробный ответ и рекомендации.