Найти в Дзене
Шоу-Школа

Как управлять эмоциями?

Станиславский учил, что настоящее ремесло — это виртуозное применение актёром готовых штампов, по которым зритель может однозначно определить эмоцию персонажа. Но как научиться воспроизводить эти самые штампы? Секретов много, ровно столько же, насколько много и эмоций, которые может довестись отыгрывать. Сегодня дадим одну из техник управления эмоциями. Если вам понравится — продолжим эту условную рубрику😉 Техника называется «Якорение» и она одна из самых классных. Ее суть в регулярном выполнении одного и того же действия для одной эмоции. По факту, вы вырабатываете условный рефлекс. Например, если вы себя ущипнете, это будет рефлексом к удивлению. Действие может быть любым. Главное, чтобы одному действию соответствовала одна эмоция. Делаете эту связку несколько раз — создаёте якорь. В будущем вы сможете моментально отыгрывать удивление, просто себя ущипнув. Повторяйте 10, 20, 100 раз — пока рефлекс не укрепится. Работает безотказно!👍 Ещё быстрее актёрское мастерство вы прокачаете

Станиславский учил, что настоящее ремесло — это виртуозное применение актёром готовых штампов, по которым зритель может однозначно определить эмоцию персонажа.

Но как научиться воспроизводить эти самые штампы? Секретов много, ровно столько же, насколько много и эмоций, которые может довестись отыгрывать. Сегодня дадим одну из техник управления эмоциями. Если вам понравится — продолжим эту условную рубрику😉

Техника называется «Якорение» и она одна из самых классных. Ее суть в регулярном выполнении одного и того же действия для одной эмоции.

По факту, вы вырабатываете условный рефлекс. Например, если вы себя ущипнете, это будет рефлексом к удивлению. Действие может быть любым. Главное, чтобы одному действию соответствовала одна эмоция.

Делаете эту связку несколько раз — создаёте якорь. В будущем вы сможете моментально отыгрывать удивление, просто себя ущипнув. Повторяйте 10, 20, 100 раз — пока рефлекс не укрепится. Работает безотказно!👍

Ещё быстрее актёрское мастерство вы прокачаете на обучение в Шоу-Школе. Записывайтесь на кастинг по ссылке 😉