Что современные подростки проводят все больше и больше времени перед телевизорами, компьютерами и другими мониторами, это не секрет. Однако плохая новость заключается в том, что долгое нахождение перед экраном и монитором телевизора приводит к все более частым жалобам на физическое состояние, которое выражается в основном в повышенной нагрузке на спинные отделы, в большой мышечной усталости, а также в неприятных ощущениях в голове и висках.
В частности, исследование, в котором приняли участие более 30 000 молодых людей, показало, что постоянный просмотр телевизора, использование компьютера и компьютерные игры связаны с болями в спине и периодическими головными болями.
«Среди подростков наблюдается рост числа жалоб на физические проблемы, такие как головные боли, боли в спине, шее и плечах. Это подтверждается частым проведением времени перед экранами, будь то телевизор или компьютер. Компьютерные игры, к сожалению, стали главным источником развлечений», - предупредил ученый Торбьёрн Торсхайм из Норвежского университета Бергена.
Исследователи обнаружили, что головные боли у девочек были связаны, в частности, с использованием компьютера и просмотром телевизора, но не с компьютерными играми. Ученые предполагают, что жалобы на физическое состояние связаны с продолжительностью и эргономическими аспектами такой деятельности.
«Хотя после этого исследования мы не можем сделать вывод, что продолжительное сидение перед телевизором и монитором является основной причиной головных болей и болей в спине, мы можем сделать вывод, что эти занятия являются значительным фактором риска. Поэтому настало время предложить вашему ребенку различные мероприятия, чтобы отвлечься от телевизионных программ и компьютерных игр», - заключают ученые.