Я считаю, что "цвести" лицо может по разным причинам: гормоны, питание, наследственность. То есть, установить, что именно психосоматика является причиной акне должны все-таки врачи.👩🏼⚕️
Если пройдены все обследования и ничего не выявлено, тогда стоит искать проблему "в голове". Но усугубить ситуацию можно. Если человек невротизирует себя и зацикливаться на своей внешности - ситуация может стать хуже. Чтобы понять почему вас долго мучили высыпания на лице, нужно проанализировать события прошлого в этот период. 👇🏻
❓Задайте себе вопросы:
Повлияло ли появление недостатков кожи на ваше поведение? Изменилось ли ваше желание нравиться окружающим, выделяться и следить за собой? Может быть усилилось? Или вы всегда любили выделяться?
Ещё стоит заметить - вы пишите "старалась не обращать внимания".
Это говорит о том, что скорее всего обращали достаточное количество своего внимания и решили компенсировать проблемы на лице красивой одеждой. Недостатки заставляют нас больше уделять внимания и контроля деталям, в вашем случае это внешний вид. Например: раньше могла выйти ненакрашенная на улицу, а теперь ни шагу за порог без косметики.
Поэтому "погуляйте" по прошлому и обратите внимание на людей того времени. Не было ли человека, с которым было особенно некомфортно находиться или вы чувствовали напряжение и например, ждали от него колкости в свой адрес по поводу внешности?🤔
Если проанализируете, то найдёте ответ на ваш вопрос. Но все же не стоит зацикливаться на психосоматике данного вопроса. 👌🏼
И помните, что недостатки становятся значимым и для вас и для окружающих, когда мы обращаем на них свое пристальное внимание.
#психосоматика #акне #психолог #невроз #стресс #психология #гипнолог #гипноз #гипнотерапия #красота
