Чтобы обрести себя – сделай семь шагов в мир русской бани. Банная процедура по эффективности восстановления сопоставима с недельным отпуском. ТЕБЯ ЖДЁТ 1 шаг - ВСТРЕЧА. Знакомство. Чайная беседа Гостя и проводника-пармастера. Доверительный контакт. Определение индивидуального банного маршрута, исходя из особенностей, психотипа и состояния здоровья Гостя. 2 шаг - ЗНАКОМСТВО. Встреча Гостя с баней. Волшебный подарок от Проводника. Бесконтактный прогрев паром. Знакомство с чарующими ароматами трав и натуральных эфирных масел. Умеренная температура. 3 шаг - ОЩУЩЕНИЕ. Ритуал-подготовка к парению из 1-2 заходов в парную. Легкий с постепенным усилением контакт с дубовыми и берёзовыми вениками. Массажные практики. Ароматный чай. 4 шаг - ОСВОБОЖДЕНИЕ. Кульминационное парение с выразительными эмоциями, мягким или кусающим паром на пике воздействия. Скрутки и растяжки, ударная техника с элементами голосового усиления по выбору пармастера. Индивидуально подобранный «контраст» в купели или на с
Авторская программа парения в русской бане Михаила Саратова — ПУТЬ К СЕБЕ г. Москва
5 мая 20225 мая 2022
13
3 мин