Ответьте себе честно-сколько раз вы жаловались знакомым на свои болячки? И с какими эмоциями обычно это делали? уверена, что с очень большим энтузиазмом.
- Я давно работаю в клинике, и вроде как пообсуждать болячки, это для меня стало обычным делом. И с каждым днём время, которое я на это трачу всё увеличивается. И это очень грустно. Начинала общаться о пациентах, а заканчиваю нытьём о себе и наоборот.
Так почему же нам так сильно хочется поныть о своих болячках всем кому не лень? Я выделила для себя лично несколько причин
1. Когда ваш знакомый рассказывает о своих проблемах и болячках, то сразу хочется его как-то поддержать. И в ответ мы переходим на свои. Замечали? поддержка такая интересная, солидарность.
Но это конечно в корне неправильно и лишь закручивает клубок обсуждения негативных моментов вашей жизни. Старайтесь переводить тему вообще в другое русло, не нужно отдавать свою энергию на негатив.
2. Заметила что мои коллеги очень часто жалуются руководству что у них опять что-то болит. И именно сегодня это болит по-особенному, и вообще это что-то новое. И вот так каждый раз..Таким образом, появляется надежда на снисходительность начальства и коллег, и что от него точно отстанут и он проведёт свой день как бы налегке, работая в пол-силы. Я это вижу и прекрасно умею отличать человека у которого реально что-то болит от простого манипулятора. Это всегда игра не в вашу пользу, запомните это, если захотите также сделать.
3. Хочется чтобы на вас обратили внимание. Очень нуждаетесь в поддержке, понимании и заботе. Это знаете, как в детстве, разбили коленку и бежите к родителям за поддержкой и объятиями. Из этого всего (особенно если ребенок был избалован вниманием в детстве) и вырастает в будущем человек с такой чертой характера.
4. Вы привыкли выслушивать чужие проблемы и у вас крайне слабая личная психологическая граница. Вы как будто психолог, только бесплатный, и вы не осознаете ценности вашего времени, и не понимаете как важен именно ваш психологический комфорт, а не комфорт других.
По сути, все эти причины возникают из-за нехватки любви. Мы хотим получить её, рассказывая о своих проблемах другим, надеясь что нас услышат, нам посочувствуют, скажут доброе слово, поддержат как-то. Но нужно понимать, что, когда вы слушаете проблемы других, получаете большую дозу негатива, а оно вам надо? Постарайтесь всегда отвечать так: "Я понимаю твою проблему, но сама начинаю переживать когда думаю о проблемах других и моё моральное состояние ухудшается поэтому, пожалуйста, давай закроем тему".