Ты то, что ты ешь – всем известное крылатое выражение, которое было сказано много веков назад, но не потерявшее актуальность и по сей день. Означает, то, что мы едим, говорит о том, кто мы. Еда способна сформировать нашу внешность и весь организм, также может регулировать настроение и влиять на самооценку. Еда, которой мы питаемся, напрямую влияет на качество нашей жизни.
Но сейчас, я бы хотел вам рассказать о другом виде «питания», которым мы потребляем каждый день.
«Еда» 21 века – это тот, контент, что мы смотрим каждый день. Да, так и есть, эта такая же пища, которой мы питаемся каждый день, только эта «еда» для нашего разума, мышления. А это значит, что крылатую фразу можно перефразировать на новый лад: Ты то, что ты смотришь.
И проводя параллели с едой, которой мы питаемся, контент, который просматриваем говорит о том, кто мы.
Также как еда формирует нашу внешность, регулирует наше настроение и влияет на самооценку, соответственно новости по TV, ролики в Ютуб, бесконечная реклама, которую мы смотрим формирует наше поведение, настроение и может влиять на нашу самооценку как положительно, так и отрицательно.
Если в отношении физической еды, мы не будем есть откровенный мусор, то с просмотрами видео дело обстоит иначе. Согласитесь, мы порой можем залипнуть за просмотром бесполезного видео, заполняя им свое сердце и разум.
Но нужно понять, что тот контент который мы смотрим, формирует нас как личность.