Есть мамы, которых пугает мысль о походе с малышом в бассейн. В голове проносится: я простужу там ребёнка, он наглотается грязной хлорированной воды, а потом будем лечиться от расстройства желудка — проще заниматься с малышом в домашней ванне и всё будет хорошо. Или вовсе подождать, пока ребёнок подрастёт, и тогда уже безбоязненно идти с ним на в бассейн.
Давайте разберём вопросы, которые беспокоят родителей, чтобы вы могли со спокойной душой записывать кроху на грудничковое плавание.
С какого возраста можно отдавать малышей на плавание
До 2-3 месяцев вполне можно заниматься с малышом в обычной ванне. А потом деткам в ней станет тесно. Важно, чтобы ребёнок купался, а не просто лежал в тёплой водичке.
Грудничковым плаванием можно заниматься после того, как заживёт пупочная ранка. Обычно это происходит через 2-3 недели после рождения.
Лучше не ждать, пока ребёнку исполнится полгода, потому что к 6 месяцам у детей окончательно угасает естественный рефлекс задержки дыхания при погружении в воду. А в программу для раннего плавания обязательно входят элементы погружения под воду.
Если вы боитесь, что малыш наглотается воды, потренируйтесь дома в ванне: перед тем, как полить на личико воду, подуйте в лицо малышу и произнесите фразу «Погружаемся!». От лёгкого дуновения кроха будет задерживать дыхание и постепенно привыкнет задерживать дыхание по команде.
Как выбрать бассейн и не бояться простудить ребёнка
Перед тем, как записать малыша на ранее плавание, сходите в бассейн на разведку. Если в помещении стоит сильный запах хлора, лучше выбрать другой комплекс. Но напомним, что у малышей отдельный бассейн, в котором и вода теплее, и используются другие способы для обеззараживания (не хлор).
Ходите на плавание в утренние часы: и людей меньше, и вода будет чище.
Чтобы малыш даже не пытался глотнуть воду в бассейне, воспользуйтесь нашим лайфхаком: перед тем, как отправиться на плавание, хорошо напоите ребёнка и дайте ему пустышку (если вы, конечно, ею пользуетесь). Она не даст напиться воды из бассейна. :)
Не бойтесь простудить кроху и не ждите лета. Во-первых, мы говорили, вода для карапузов теплее. Во-вторых, вы как раз для этого и записываетесь в бассейн, чтобы закаляться и в будущем меньше болеть.
Как выбрать тренера
Чтобы быть уверенными, что с ребёнком действительно занимаются, он получает необходимую физическую нагрузку, обязательно наблюдайте за занятиями. К сожалению, бывают случаи, когда тренер просто катает малыша за ручки по воде, при этом никаких упражнений они не делают. Перед записью почитайте отзывы и поговорите с другими родителями, чтобы выбрать для малыша тренера с отличной развивающей программой.
Что взять в бассейн для занятий с малышом грудничковым плаванием
✅ Три полотенца. Одно для себя, два — для малыша. В первое вы завернёте ребёнка, чтобы донести его до душевой. Этим намокшим полотенцем уже не получится хорошо вытереть кроху. Поэтому нужно второе. Или используйте вместо него муслиновую пелёнку. Она очень мягкая и отлично впитывает влагу. Этой пелёнкой будет проще вытирать малыша и она займёт меньше места в сумке.
✅ Пелёнка. Чтобы как следует вытереть малыша, его необходимо положить на пеленальный столик. Как раз здесь и потребуется пелёнка, чтобы постелить её под ребёнка. Очень выручит многоразовая непромокаемая пелёнка GlorYes. Если малыш при переодевании и пописает, вам не придётся застирывать пелёнку и вытирать лужицу со столика. Непромокаемую пелёнку можно просто промокнуть салфеткой, а уже дома постирать её. Она защитит поверхности от попадания жидкости.
Купить непромокаемую пелёнку можно на сайте GlorYes, Ozon и Wildberries
✅ Сланцы. Обувь в бассейне обязательна: он защищает стопы от инфекций, например, от грибка ног и помогает избежать падения на скользком кафельном полу.
✅ Шапочка для мамы и малыша. Многих удивляет требование надевать шапочку для плавания на малыша. У детей с 3 месяцев до 3-4 лет интенсивно меняются волосы, поэтому лучше пользоваться шапочкой. Можно купить не резиновую, а матерчатую шапочку. Её проще надевать.
✅ Подгузник для плавания. При посещении бассейна эти подгузники обязательны для маленьких детей. Их главная задача — защитить воду, если малыш во время купания покакает. Можно использовать одноразовые или многоразовые подгузники.
Если вы планируете постоянно водить малыша в бассейн, а летом ещё и купаться с ребёнком в водоёмах, рекомендуем приобрести многоразовый подгузник для плавания. Вы потратите на него деньги один раз, а пользоваться им малыш будет несколько лет. Такие подгузники есть у GlorYes. Они не сползут с малыша при купании, не раздуются в воде как шар и не стеснят движений даже очень активного ребёнка. Размер легко регулируется кнопочками, поэтому подгузник прослужит ребёнку от 0 до 3-4 лет.
Выбрать подходящие многоразовые подгузники и пеленки или посмотреть другую продукцию от GlorYes вы можете на нашем сайте, Ozon и Wildberries.
✅ Принадлежности для мамы и малыша. Возьмите для себя мочалку с мылом, чтобы принять душ. А для ребёнка не забудьте взять чистый подгузник, ватные палочки и диски, чтобы тщательно просушить ушки и каждую складочку на коже, а также детский крем, если вы им пользуетесь.
✅ Для малышей постарше — воду и перекус. Детки в бассейне расходуют много энергии, поэтому после плавания непременно захотят поесть и попить. Если вы уже ввели в рацион ребёнка прикорм, возьмите с собой что-то лёгкое для перекуса и бутылку воды с удобным дозатором. Грудных малышей и деток постарше можно будет накормить в комнате для отдыха.
✅ Игрушка. Не забудьте положить в сумку игрушку для малыша. Она вас выручит, если ребёнок начнёт капризничать и нужно будет его отвлечь.
Перед тем, как записать малыша на грудничковое плавание, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы быть уверенными в пользе этих занятий.