Когда случаются трудные жизненные ситуации, усталость или тревожность - рисование прекрасно помогает справится с этим!
🎨 В психотерапии есть даже отдельное направление Арт-терапия. Ее суть в том, чтобы за счет творчества воздействовать на эмоциональное состояние человека.⠀
😊 А как рисовать, чтобы избиться от проблем? Сосредотачиваться не на результате, а на процессе.
Например вы приобрели урок в нашей школе, хотите расслабиться после рабочего дня или трудностей и начинаете рисовать. Но вместо того, чтобы реально расслабиться и наслаждаться процессом - смешивания цветов, наблюдать за перетеканием краски, одним словом созидать - начинаете думать, что у вас получилось не так хорошо, как у преподавателя. Тут ошибка, там краска не туда затекла, а здесь цвета смешались и получилась грязь.. 😣
И рисование из прекрасного творческого процесса превращается в погоню за результатом.
Например, у меня (Василисы) так было очень много раз, для меня важен результат, а не процесс. Но когда я поняла, что больше не хочу переживать о результате, а хочу просто хорошо проводить время и расслабляться, медитировать созерцая процесс рисования - сразу стало легче 😊
Если вы поменяете свое отношение к рисованию, это не значит что вы перестанете расти как художник. Рост будет происходить сам по себе, если вы будете заниматься самостоятельно и по урокам, например с нашими преподавателями 😍
И процесс рисования станет более приятным и, в какой-то мере, лечебным 😊
⠀
Поэтому мы хотим предложить вам начать заниматься арт-терапией вместе с нашими преподавателями!
По мимо того, что они профессионалы своего дела - у них очень приятный голос)
Так что, переходите по ссылке 👉 https://artilike.ru/katalog-kursov.html и начинайте рисовать вместе с нами!
В нашей школе вы найдете уроки от 490р, а на уроки от 1790р у нас есть скидка 20% на первую покупку. Чтобы ее получить, оставьте комментарий под этим постом)
🙋🏼♀️ А вы во время рисования расслабляетесь или держитесь за результат?
Подписывайтесь на наши соц сети:
- Вконтакте - https://vk.com/artilikeru
- И конечно присоединяйтесь к урокам в нашей школе - у нас более 140 мастер-классов по акварели с разнообразными сюжетами: пейзажи, город, цветы, животные, натюрморты, портреты и тд
- Посмотреть уроки вы можете на нашем сайте по ссылке: https://artilike.ru/
😍 Посмотрите работы учеников на сайте и присоединяйтесь к урокам по ссылке https://artilike.ru/katalog-kursov.html?utm_source=dzen&utm_medium=katalog&utm_campaign=kursov если вы еще не с нами!
1 урок от 1490р, а курс из 3х уроков от 2980р
Доступ к урокам на один год + сертификат на каждом курсе + полезные чек-листы по акварели и доступ в закрытый чат учеников для общения.
Скидка на первую покупку 20% и скидка 10% на покупку от 1990р студентам, пенсионерам и многодетным семьям. Чтобы получить скидку оставьте комментарий под этим постом.