Я знаю, как все любят разглядывать «до/после». Нашла что вам показать. Свой путь по изучению влияния питания и образа жизни на организм я начала в 2019 году. Когда со мной произошло то, что вы видите на фото выше. Мы все хотим каких-то волшебных витаминов пропить, после которых у нас будет супер кожа лица, волосы, и тд. Но, девочки, первоочередное- это ваш образ жизни, чистое питание, режим дня, питьевой режим, состояние вашего ЖКТ и органов. И каких-то одних витамин, которые всем сделают классную кожу лица нет и быть не может. Запомните это! Необходимо взять ответственность за своё здоровье. Покажу ещё немного фото. Вот здесь у меня проблемы с щитовидкой. Плюс беспорядочное питание. У меня на лице сразу всё видно. Сейчас выгляжу так: Вот видео на котором хорошо видно кожу без фильтров и фотошопа. А в этой статье более подробно описан мой путь.
Я знаю, как все любят разглядывать «до/после». Нашла что вам показать.
Свой путь по изучению влияния питания и образа жизни на организм я начала в 2019 году. Когда со мной произошло то, что вы видите на фото выше.
Мы все хотим каких-то волшебных витаминов пропить, после которых у нас будет супер кожа лица, волосы, и тд.
Но, девочки, первоочередное- это ваш образ жизни, чистое питание, режим дня, питьевой режим, состояние вашего ЖКТ и органов.
И каких-то одних витамин, которые всем сделают классную кожу лица нет и быть не может. Запомните это!
Необходимо взять ответственность за своё здоровье.
Покажу ещё немного фото. Вот здесь у меня проблемы с щитовидкой.
Плюс беспорядочное питание. У меня на лице сразу всё видно.