Однажды я заболела. Не смертельной болезнью, конечно, но мне было очень плохо. Я начала депрессовать, вгоняя себя ещё глубже в болезненное состояние. Время шло, а лучше всё не становилось. Я даже с друзьями перестала видеться, так мне было себя жалко. И в один "прекрасный" день настал пиковый момент, когда терпеть состояние больше не было сил, даже злость от чувства внутреннего возмущения и несправедливости появилась.
И тут меня озарило: почему же я раньше не радовалась, когда была здорова???
Да потому, что не ценила это состояние. Как будто в жизни поводов не было радоваться. Моё самочувствие воспринималось как должное. А всё оказалось так просто. Только увидеть это было сложно, пока не оказалась в таком положении.
Конечно же, я волшебным образом не выздоровела за один день. Но после этого осознания я со всем вниманием и осознанием пыталась запомнить, как мне сейчас плохо, какое это состояние, каждой клеточкой проникалась, проживала полностью, никуда не спеша.
И вот с этим осознанием, постепенно я выздоровела и приобрела бесценный опыт, который научил меня ценить хорошее самочувствие и здоровое состояние. Насколько прекрасно можно идти по улице и радоваться, что всё хорошо, что светит солнце, поют птицы, вкусно пахнут цветущие деревья и цветы в клумбах. Что можно улыбнуться совершенно постороннему человеку и поймать улыбку в ответ. Это и есть что называется жить жизнь.
Живите пожалуйста жизнь с радостью, помогайте другим, и знайте, что всё происходит не просто так, а нам во благо ❤.
