Здравствуйте, друзья! Сегодняшний день предъявляет особые требования к эффективности. И в первую очередь — к эффективности мышления, ведь именно оно отвечает за эффективность решений и поступков. Но что такое эффективное мышление? Это умение приходить к верным умозаключениям с минимальными затратами, а также способность ставить правильные цели прокладывать путь к их достижению.
Что тут сложного: сел, да подумал как следует? Но есть проблема. Главный враг эффективного мышления — это наш мозг, привыкший думать по определённым шаблонам, таким как:
Боязнь перемен
Ко всему новому мы относимся с подозрением («как бы чего не вышло»).
Самообман и самооправдание
Нам сложнее признать, что что-то не так с нами, скорее виноваты другие.
Стереотипы
Обобщение по поводу какого-то объекта может оказаться неверным, да и сам объект, со временем может измениться.
Как же помочь своему мозгу научиться мыслить эффективно?
Осознать вышеназванные ограничения и учитывать их, а также руководствоваться правилами эффективного мышления, для которого важно:
- время — для серьёзных решений нужно выделить время на "подумать";
- вера — решение обязательно будет найдено, нужно верить в это;
- фокус — концентрация, отключение отвлекающих факторов;
- вариативность — проработать несколько вариантов решения, из которых выбирать оптимальный;
- желание — не стоит затевать процесс, если не хочется принимать никакое решение;
- гармоничная среда — обстановка для обдумывания решения должна быть комфортной именно для вас (для одного человека это может быть диван в гостиной, а для другого — прогулка в парке).
Друзья, что можете посоветовать по теме эффективного принятия решений? Напишите в комментариях.
***
Искренне ваш, © Иван С.
Поставьте лайк 👍, если статья вам понравилась, и поделитесь с друзьями. Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
#мышление #эффективность #перемены #мозг
***
- 🎧 YouTube