Каждый человек нуждается в прикосновениях, тактильных ощущениях. Чувство поддержки, психологического комфорта, любви, чувство защищенности - вот что дают нам обнимашки.
Они очень важная часть нашего общения, такие трепетные, крепкие нежные, удивительные. Объятия – это процесс обмена положительной энергией, чтобы почувствовать ее достаточно обниматься не менее 20 секунд. Особенную потребность в объятиях испытывают женщину в силу своей эмоциональности, но и мужчинам не стоит отказывать себе в таком простом и приятном способе выражения своих чувств.
Польза обнимашек:
· Объятия повышают иммунитет
· Избавляют от страха и тревожности
· Делают нас менее одинокими
· Снижают уровень стресса
· Объятья – это просто приятно
Существует гипотеза что нам для элементарного выживания необходимо 4 объятия в день, 8 – для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия,12 для роста и развития и свыше 12 для счастья. Для обнимашек не нужен повод, важно проявлять любовь, доверие каждый день. 4,8,12 – обнимайтесь сколько угодно - любви, счастья, доброты много не бывает – поэтому чем чаще вы обнимаетесь, тем лучше.
Всего 12 раз в день по 20 секунд - это не сложно! Я пошла обниматься!!!
Кого сегодня еще не обнимали? – всех обняла!
#обнимашки #отношения в паре #психология жизни #любовьксебе #обьятия #счастливая жизнь #интересный факт