Я часто слышу от моих девочек (да и на Тиндере через одного все так пишут))), что они хотят отношений. Давай разбираться.
Когда ты “хочешь отношений” это прямая формулировка, транслирующая страх одиночества. Мне так плохо одной, так сложно наедине сама с собой, я чувствую себя брошенной, ненужной, выкинутой за борт жизни, что мне важно быть с кем-то рядом. Это про непрожитую боль недолюбленного ребенка, про холод одиночества и ненужности для тех, кто сам тебя создал.
По факту, ты не хочешь отношений. Ты не хочешь быть одна. Тебе сложно переносить свободу. Есть ощущение, что в этот момент ты как былинка на ветру? Что нет опоры, нет крепких корней, жить словно бы сложнее?
И если мы эту формулировку перенесем на другую ситуацию, выглядеть будет странно.
Я хочу “ездить”. Не важно на чем, лишь бы ездило нормально. но ездить я хочу больше чем выбирать машину. Не хочу искать подходящую и выбирать комплектацию. Вот какая по судьбе встретиться ,фарами подмигнет, с той и буду строить “езду”. Главное, начать ехать, а там будем решать проблемы по мере их поступления.
И не важно Майбах там или трактор. Переделаю, если что, вдохновлю трактор стать майбахом, он точно захочет расти, “нормальную езду” же все хотят.
Видишь? Абсурдно, да?)
Нормально искать подходящего тебе человека, нормально хотеть соединить жизнь с кем-то другим. Не нормально хотеть отношений раньше, чем начать хотеть человека. О чем речь?
Первый импульс должен быть в желании найти интересного тебе человека. Пообщаться, узнать его, проводить с ним время и узнавать его глубже. И в этот момент анализировать, а насколько этот человек мне подходит?
А насколько его взгляды на жизнь совпадают с моими?
А насколько мне нравится каждое знание о нем?
Хочется ли узнавать его дальше?
А насколько мне с ним комфортно и спокойно?
Чувствую ли я себя с ним в безопасности?
Наполняют ли меня встречи ресурсом или высасывают? Как я чувствую себя после?
Насколько мне комфортно в его привычках? В его обращении со мной?
Нравится ли мне как он со мной разговаривает?
Нравятся ли мне его поступки по отношению ко мне? Достаточно ли их?
Чувствую ли я искреннюю заинтересованность в общении и с его стороны тоже?
Слышит ли он меня? Меняется ли наше взаимодействие после разговоров?
И так далее..
И только после обретения этих знаний появляется желание отношений. Конкретно с этим человеком. Желание развивать общение на более глубоких, более близких уровнях. И это не про пару недель общения и уж тем более не про “бабочки в животе” уже в первую встречу.
Это про знание себя (что я хочу и что мне подходит) и ощущение собственной ценности (каковы мои потребности и как со мной нельзя).
По итогу, между “хочу отношений” и “хочу найти подходящего человека” пропасть. И это пропасть между недолюбленностью и любовью к себе.
И прежде чем ты напишешь “когда я говорю, что хочу отношений, я же имею в виду человека, а это просто придирки к словам”, потестируй себя на следующие утверждения.
❓Когда я ищу человека, я легко отказываюсь от того ,кто мне по каким-то параметрам не подходит. Даже если это достойный человек, но наши ценности не совпадают, я пожелаю ему счастья и пойду искать другого, который будет подходить мне больше и с которым я легче смогу наладить комфортные отношения.
❓Когда я ищу отношений, на некоторые вещи я готова закрывать глаза. Да, мне не подходит конкретная черта характера или привычка, но в целом человек-то хороший, и даже если он меня не слушает, не ищет возможности сделать комфортно нам обоим, я то тут, то там потерплю, чтобы сохранить отношения. Надо ведь быть мудрой и где-то стерпеть.
А если ты до конца не понимаешь что тебе важно в отношениях и кроме общих формулировок “чтобы человек был хороший” тебе сложно что-то о себе понять, приходи, разберем на сессии с МАК-картами все твои потребности и границы.
#здоровые отношения #психология отношний #как построить отношения #счастливые отношения
