Практика очень мощная, проделав её качественно, вы почувствуете облегчение от эмоционального груза, прилив сил и энергии, в жизнь прийдут новые знакомства, если вы свободна. Часть 1
Ваши нынешние отношения улучшаться, если вы в отношениях
💎 Проводить данную практику лучше всего в 19 лунный день — этот период времени максимально подходит для расставания со всем лишним и ненужным.
Но это не обязательно.
💎 Останьтесь одна. Выключите телефон.
Оденьте белую одежду.
Включите тихую спокойную музыку и зажгите свечи.
💎Приготовьте ручку и чистый лист бумаги.
💎Подумайте о мужчине которого вы не простили, чувствуете злость, обиду или другие негативные эмоции, которые не дают вам покоя.
💎 Представьте как будто он сидит напротив вас. И молча слушает. Начинайте писать.
💎Сначала опишите все негативные чувства, которые испытываете к мужчине. Не стесняйтесь в выражениях, пишите жестко и чётко о том, на что вы обижены, рассержены, какими действиями он причинил вам боль. Могут быть слезы, плачьте, пишите до тех пор пока не выскажете все.
Когда весь негатив окажется на бумаге, приступайте к следующему пункту.
💎 Попросите прощение у мужчины за ту боль, которую вы причинили ему. Затем.
Представьте, как будто он сказал "Прости меня и я тебя прощаю".
💎Поблагодарите мужчину за все хорошие моменты, которые были между вами, перечислите его привлекательные черты характера. Искренне прочувствуйте благодарность.
💎В конце признайте, что этот человек пришел в вашу жизнь с определенной целью. Он принес вас опыт, научил чему-то, сыграл важную роль в становлении вашей личности. И скорее всего причинял вам боль, потому что сам глубоко несчастен.
💎 Как только почувствуете, что «исписались», мысленно отпустите мужчину и поблагодарите.
💎 Представьте как он уходит и становясь маленькой точкой растворяясь вдалеке исчезает.