Здравствуйте! В этой статье мы рассмотрим пять признаков эмоциональной зависимости на примере текста песни «Тремоло» Хмырова.
1) Неумение быть интересным самому себе
Человеку скучно наедине с самими собой, он не знает, чем себя занять. Время, проведенное в одиночестве, для него мучительно. Жизнь представляется ему голой бетонной стеной, и только другая личность способна привнести в нее краски:
«Я сниму картину, и останется стена,
Серая стена, глубокая, голая»
Соответственно, как только эта личность уходит, человек возвращается в свое обычное унылое состояние.
2) Слияние с другим в единое
Есть два механизма психологической защиты: слияние и отчуждение. Человек, который боится потерять другого, быть отверженным или брошенным, может максимально отдалиться от объекта эмоциональной зависимости, а может, наоборот, полностью слиться с ним. В тексте есть красивая метафора этого состояния:
«Я бы спал, спал, спал
Но из моей груди вырывается твоя рука»
3) Нездоровое восприятие другой личности
Необходимо помнить: идеальных людей не существует. Некоторые люди излишне идеализируют других, преувеличивая их достоинства и совсем не замечая недостатки.
Люди с эмоциональной зависимостью часто ослеплены другим человеком: «Ведь ты не помнила, что ты звезда». Они настолько восхищены личностью другого, что им тяжело держать это в себе: «Я хочу распиздеть всем как ты прекрасна».
4) Подавление своих желаний
Человек либо не может отделить свои желания от желаний другой личности из-за слияния с ней, либо сдерживает их в угоду другому:
«Я сниму рубаху и пойду передвигать
Стулья и столы, все как ты захочешь»
5) Один питается жизнью другого
Человек способен жить только рядом с другим. От него он заряжается энергией, и поэтому ему нужна постоянная подпитка. Вдали от другого начинается «ломка»:
«Но срочно покурить, ведь наступило семь утра,
И Telegram молчит»
Без объекта эмоциональной зависимости жизнь человека замирает, он весь превращается в ожидание взаимодействия с другой личностью: звонка или встречи:
«Это просто семь утра, и
Я смотрю на экран в ожидании звона гудка»
Не стоит романтизировать эмоциональную зависимость. Она так же пагубна, как и любая другая зависимость, и требует тщательной проработки.