Самый первый и некрасивый признак старения — потеря угла молодости. Разбираемся, как его сохранить в идеальном состоянии до самой старости.
Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, крашу, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.
Угол молодости — это угол между подбородком и шеей. В молодости данный угол должен быть идеально прямым, а с возрастом овал лица начинает растекаться и терять свою чёткость. Это первый и самый очевидный признак старения. Поэтому так важно поддерживать его в идеальном состоянии как можно дольше.
Никаких точных цифр назвать нельзя. Кто-то начинает терять угол молодости уже после 25 лет, а кому-то удаётся сохранить его до глубокой старости. Но работать над ним стоит начинать как можно раньше. Ведь это повлияет на вашу самооценку в дальнейшем. В старении нет ничего страшного. Тем не менее, обычно не хотим, чтобы возрастные изменения приходили слишком рано.
Есть несколько самых очевидных причин ранней утери угла молодости. Сейчас мы их обсудим. А, заодно, поговорим, как этого избежать, чтобы сохранить и продлить свою молодость.
Осанка
Осанка влияет на наше лицо, это известный факт. Даже пресловутый второй подбородок часто появляется именно из-за неправильной осанки. Зажатые мышцы спины ослабляют связки в области шеи и деформируют подбородок.
Поэтому начать стоит с исправления осанки, массажа спины, подбора ортопедического матраса и удобной подушки. Если есть серьёзные проблемы со спиной (как у меня), стоит записаться к ортопеду и подобрать корректирующий корсет.
Если часто сидите в телефоне, следите за своей головой. Не утыкайтесь в телефон, держите голову прямо. Лучше слегка приподнимать телефон до уровня головы, чем опускать голову, создавая складки в области подбородка.
Плохая осанка формирует второй подбородок и деформирует угол молодости. Лицо становится нечётким, плывёт, образуются так называемые брыли.
Массаж
Помимо массажа спины, должное внимание следует уделить массажу лица. В частности, в области подбородка и скуловой зоны. Не обязательно записываться к специалисту. Массировать данные области можно самостоятельно: с помощью рук или скребка гуаша.
Главное в этом деле — регулярность. Не получится делать массаж пару недель, это должно стать вашей ежедневной рутиной перед сном или утром.
Не стоит ждать результата уже на следующий день. И начинать лучше как можно раньше. Обвисший подборок сложнее исправить. Легче не допустить этого обвисания.
Тренировки
Помимо массажа, стоит тренировать мышцы лица и шеи. В интернете есть множество упражнений. Самое простое: отклонить голову назад и медленно поворачивать то вправо, то влево. При этом должно ощущаться натяжение мышц в области шеи.
Таких упражнений, вместе с массажем лица и хорошей осанкой, хватит, чтобы сохранить угол молодости, не прибегая к инъекциям длительное время.
Уголки рта
Обратите внимание на уголки рта: если большую часть времени они находятся в опущенном состоянии, можно быстро потерять угол молодости.
Опущенные уголки сами по себе портят внешность. К тому же, они способствуют появлению морщин-марионеток и обвисанию кожи в области подбородка.
Больше улыбайтесь, не ходите с унылым лицом. Это поможет быть более привлекательной и остаться молодой долгое время. Каждый раз, проходя мимо своего отражения, обращайте внимание на уголки рта. Приучайте себя всегда держать их в слегка приподнятом состоянии.
Важно понимать, что не морщины, а именно угол молодости первым выдаёт возраст. В морщинках нет ничего страшного, это приятные мелочи, которые неизбежно приходят с возрастом. А вот потёкший овал лица визуально портит внешность.
Не зря сейчас такую популярность обрела процедура «Углы Джоли» (да-да, скулы Анджелины Джоли до сих пор являются эталонными). Это когда с помощью филлеров создают чёткий угол молодости. Но я не советую прибегать к данной процедуре. Ведь всего можно добиться уходом и заботой о себе.
