В этой статье вы узнаете:
1) Разновидности тестов
2) Для чего они
3) Где их пройти
4) Зачем вам это
В нашем нервном мире люди всё больше интересуются о своём психологическом состоянии. Тесты, интересная часть психологии, из которой можно узнать много нового о себе. Я предлагаю пройти несколько тестов для самопознания и ответов о самом себе. Это всё просто и интересно. Все тесты занимают от 3 до 30 минут.
ПОМНИ! Тесты субъективны и для точности их не обходимо проверять специалисту. Я постарался подготовить тесты с максимальной валидностью для условий проверки их в интернете В интернете много не объективных тестов, если собираешься искать другие тесты убедись в их достоверности.
Разновидность тестов:
1. Тесты в виде опросников (вопрос и несколько вариантов ответов);
2. Ситуационно-поведенческое тестирование(задания, игры);
3. Проективные тесты (представлен неясный стимул, требуется его развить, дополнить, интерпретировать, при этом личность самораскрывается, отсутствуют ошибочные ответы и защитные механизмы, врать невозможно). Недостатки проективных методик – не стандартизованы, отсутствует однозначная структура проведения, субъективность интерпретации, валидность не всегда доказана.
Тесты опросники
Опросники – это обширная группа психодиагностических методик, задания которых представлены в виде вопросов или утверждений. Опросники предназначены для получения объективных и (или) субъективных данных со слов обследуемого. Опросники относятся к числу наиболее распространённых диагностических инструментов.
Шкала НПН
Шкала нервно-психического напряжения, или опросник НПН представляет собой перечень признаков нервно-психического напряжения, составленный по данным клинико-психологического наблюдения, и разделенных на три степени выраженности: слабая, умеренная, чрезмерная. Под нервно-психическим напряжением автор понимает психическое состояние, обусловленное предвосхищением неблагоприятного для субъекта развития событий, которое сопровождается ощущением общего дискомфорта, тревоги, страха и включает в себя готовность овладеть ситуацией, действовать в ней определенным образом.
Пройти тест: https://psytests.org/psystate/npn-run.html
Многофакторная личностная методика Р. Кеттелла
Стандартный многофакторный личностный опросник Кеттелла 16PF состоит из 187 вопросов, которые помогут выяснить особенности вашего характера и построить профиль вашей личности. Тест разработан в двух параллельных формах A и B, отличающихся только формулировкой вопросов. Опросник предназначен для обследования взрослых (от 16 лет), имеющих образование не ниже 8-9 классов.
Для детей (8-12 лет) и подростков (12-16 лет) существуют специальные версии опросников.
Пройти тест: https://psytests.org/cattell/16pfA-run.html A
Пройти тест: https://psytests.org/cattell/16pfA-run.html B
Пройти тест: https://psytests.org/cattell/16pfC-run.html С
Ситуационные тесты
К сожалению ситуативные тесты нельзя пройти без специалиста, но я решил всё равно про них рассказать.
Ситуационно-поведенческое тестирование – метод психодиагностики, позволяющий оценить проявление исследуемых качеств в моделируемых условиях деятельности тестовых групп. Особенностью данного метода является то, что он позволяет в той или иной мере моделировать реальное поведение и профессиональную деятельность (в частности, способы решения профессиональных задач, достижения поставленных целей) испытуемых.
«Куб в пустыне»
Проективный тест "Куб в пустыне" позволяет вам увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле, а не таким, каким вы себя представляете!
В этом тесте нет правильных или неправильных ответов. Здесь представлены только ваши уникальные образы, которые приходят из самых потаенных глубин вашего подсознания. Эта техника позволяет вам мгновенно сфотографировать вашу личность и раскрыть ее секреты, которые, возможно, были скрыты даже от вас...
Во время процесса тестирования вам нужно будет представить себе определенные образы в своем уме. В связи с этим есть общая рекомендация: важно, чтобы первое, что пришло в голову. Запомните этот образ и постарайтесь рассмотреть детали. Только в этом случае результат теста можно считать достаточно достоверным.
Проективные тесты— тесты, служащие для определения личностных особенностей при помощи фиксации реакций на неопределенные и многозначные ситуации. Впервые данная диагностическая стратегия была использована Э. Крепелином в его методике свободных ассоциаций. В качестве неопределенной ситуации могут выступать сюжетные картинки, которые надо проинтерпретировать (ТАТ), незаконченные предложения (тест Розенцвейга), чернильные пятна (тест Роршаха).
Тест Люшера
Цветовой тест Люшера – это один из наиболее популярных психологических тестов, используемых для диагностики внутреннего стостояния человека. Несмотря на чрезвычайную легкость и быстроту прохождения, он является «глубинным» инструментом, созданным для психиатров, психологов и врачей. Тест Люшера с высокой степенью достоверности продиагностирует ваше психофизиологическое состояние, стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности, поможет определить наличие и причины психологического стресса.
Первая редакция теста, принесшая швейцерскому психологу Максу Люшеру (Max Lüscher) мировую известность, опубликована в 1948 году, а полноценное руководство выпущено в 1970-м. Каждый цвет тщательно подбирался по своему психологическому и физиологическому значению, для этого в течение пяти лет проводились предварительные опыты с 4500 оттенками. Люшер специально подчеркивает, что адекватная диагностика по его методу возможна лишь при использовании определенного, тщательно выверенного набора цветов. Их значение является универсальным, и остается неизменным для разных стран и народов, не зависит от возраста, пола, уровня образования.
В оригинале тест представлен в двух вариантах: полном («клинический цветовой тест Люшера»), с помощью семи цветовых таблиц, и кратком восьмицветовом («быстрый тест Люшера»). Первый из них достаточно громоздок и применяется в основном в тех случаях, когда цветовой тест является единственным инструментом психодиагностического исследования. Лаконичность и удобство применения восьмицветового ряда является большим преимуществом сокращенного варианта. Здесь вы можете пройти обе версии теста.
Пройти тест: https://psytests.org/luscher/fullcolor-run.html
Тест Сонди
Тест Сонди (Szondi Test) разработан венгерским врачом и психологом Леопольдом Сонди (Léopold Szondi) в 1930-е годы. В процессе клинической работы он обнаружил определенную закономерность, которой подчиняется избирательность человека в общении с окружающими. Предположив, что неосознанное влечение к подобным себе лицам имеет генетическую обусловленность, и базируясь на психоанализе Зигмунда Фрейда, Сонди разработал концепцию «судьбоанализа», а обширные данные клинико-генетических исследований легли в основу «теста восьми влечений».
Метод тестирования состоит в том, что человеку предлагается выбрать наиболее и наименее симпатичные портреты разных мужчин и женщин. Каждый портрет отражает в наиболее заостренном виде проявление одного из восьми основных базисных человеческих влечений и выявляет ту или иную проблему или патологию обследуемого. Он позволяет находить как социальные, так и асоциальные, как здоровые, так и патологические тенденции испытуемых. Так как структура влечений, лежащая в основе методики, универсальна, тест Сонди подходит для людей любой национальности и социальной принадлежности.
В настоящее время в клинической практике тест Сонди используется довольно редко, и имеет скорее историческое значение.
Результат теста в значительной степени обусловлен конкретной ситуацией и внутренним состоянием человека. По Сонди, в каждом человеке заложено несколько вариантов реализации его судьбы, и очень часто варианты носят противоположный характер. Однократное тестирование открывает из множества имеющихся только одну возможность существования. Многократные исследования и анализ выявленной динамики являются одним из аспектов судьбоанализа Сонди.
Пройти тест: https://psytests.org/szondi/szondi-run.html