По традиции название отражает состояние.
Сегодня хочу коснуться темы планирования и составления расписания. У меня было миллион попыток впихнуть свою хаотичную натуру хоть в какое-то расписание. Покупались новые красивые блокноты (есть у меня такая слабость, люблю канцтовары), давались обещания и заветы, находились мотиваторы, вводились поощрения и даже наказания. Разгул фантазии был сумасшедшим, но увы, эффект всегда был один – полный хаос в делах.
Когда произошли определённые события и я стала многое забывать, и надежда на память скончалась в муках, я вновь взялась за блокноты и стала себя дрессировать на дисциплину. Случился жуткий нервный срыв, и я отстала от себя еще на какое-то время. Так что, если вы думаете, что всё можно сделать на одной силе воли, у меня для вас плохие новости. Справедливости ради, я тоже была уверена, что всё возможно главное пнуть себя по сильнее и всё сложится. (Но это больше относится к теме о любви к себе).
Корни моей проблемы ушли в школу. Мне было очень трудно учится, по объективным причинам, да и по субъективным тоже. Школа превратилась в ежедневный ад, с издевательствами, не пониманием и прочими прелестями изгоя. Помню, я шла утром и видела, как встает солнышко. Огромный огненный диск поднимался так медленно, лениво, словно вытягивая себя из-за горизонта. Так и я тянула себя в школу, потому что расписание, потому что нельзя пропустить. Так расписание стало тюрьмой, тем символом, где плохо, больно, обидно и ты абсолютно беспомощна. Нет права на отдых, нет права на помощь, нет права на голос. (Отсюда мои вечные проблемы со связками, часто пропадает голос).
Когда были выплаканы все слёзы, разобраны все проблемы и найдены все узелки, я наконец-то снова взглянула на расписание и планирование. Первое с чего я начала, так это со списка что должно быть в этом расписании обязательно.
1. Отдых.
2. Отсутствие ранних подъемов (я сова).
3. Возможность отмены.
4. Никаких «должна».
5. Не более трёх дел.
Как только эти пункты были сформулированы, я почувствовала облегчение. Я обрела свой голос, я услышала себя. И это было чертовски здорово. И как бы не было это странным, мне удалось выполнить все эти пункты и уже не боятся планирования.
Но жизнь внесла свои коррективы. Пункт «2. Отсутствие ранних подъемов» пришлось вычеркнуть. Мне пришлось искать варианты решения этой проблемы. Мысль о том, что я со временем привыкну была задушена сразу и бесповоротно. Банальным выходом из тупика, стал дневной сон. Как говориться, всё гениальное просто.
Гораздо сложнее отучить себя от слова «должна». И откуда у меня накопилось столько долгов? Сама не заметила, как задолжала всему миру. До сих пор отучаю себя. Вот и сегодня, вооружившись любимым «должна», истратила все силы, не сделала что хотела и совершенно не отдохнула. Так что самое время выдать себе печеньку и перейти на тёмную сторону дивана 😊
PS: Ввиду сильной усталости объявляю отдых в поисках истины.
Ри