Хотя бы раз в жизни мы с вами начинали делать что-то новое. Что-то начать было очень тяжело, что-то очень легко, что-то вы бросили сразу же, как начали, а чем-то занимаетесь до сих пор.
Так что же важно в начале нового пути, чтобы дойти до своего условного "финала" со здоровой психикой?
Ну, чтобы дойти до "финала" в принципе, нужны огромная мотивация и стабильное моральное состояние. Мы находим в себе силы что-то делать благодаря выработке нашим мозгом дофамина — гормона "достижений".
То есть наши мотивация и удовольствие от работы и есть дофамин, только другими словами.
Низкий уровень дофамина наоборот будет влиять на уменьшение жизненного энтузиазма.
Уровень дофамина регулируется нервной системой, но есть возможность поднять его естественным образом:
- ешьте больше белка
- ешьте меньше насыщенных жиров
- задумайтесь о пробиотиках
- регулярно занимайтесь спортом
- следите за сном
- слушайте музыку
- медитируйте
- старайтесь больше находиться на солнце
- не забывайте о витаминах и минералах (заранее проконсультируйтесь с врачом)
Самое главное понимать — свою ли цель вы преследуете, истинна ли она или навязана обществом. Если это не ваша цель, никакие медитации не помогут.
С состоянием разобрались, переходим к площадкам.
Как говорит моя коллега: "нельзя хранить все яйца в одной корзине". И это действительно так.
Мы поняли, что стабильности нет ни в чем, поэтому надо быть готовым ко всему и выбирать как минимум 2 площадки для продвижения.
Для коммерции идеально подходит ВКонтакте с его возможностями создать витрину с товарами и услугами, создать сайт прямо в ВКонтакте, запустить таргет и т.д. Инструментов для развития бизнеса масса, честно говоря.
Второй соцсетью для коммерции может стать TikTok, когда России вернут функцию публикации видео. Это прекрасная соцсеть для нового трафика.
Для экспертов и блогеров удобнее и практичнее основной соцсетью выбрать Telegram. Здесь вы наиболее полно можете раскрыть свою личность и прокачать личный бренд соответственно.
Для трафика — ВКонтакте и TikTok. Для поиска партнерств и клиентов — TenChat.
Ну и, по возможности и желанию, и для коммерции, и для блогеров, и для экспертов — Instagram (запрещённая в России соцсеть) и как трафик, и как способ раскрытия себя, и для поиска клиентов.
Это не руководство к действию, а лишь мои советы. Но вы тестируйте те соцсети, которые вам интересны, близки и удобны и будет вам счастье.