"Битиэсовский завтрак" - завтрак от парней из BTS (веб-сериала айдолов "BTS In the SOOP").
3 октября на официальном YouTube-канале BTS вышел влог Джей-Хоупа: в видео парень рассказал о своем последнем отпуске.
…айдол уделил особое внимание своим приемам пищи и раскрыл поклонникам секрет своего любимого фирменного завтрака.
Лови небольшой туториал по изготовлению бутерброда «как у Джей-Хоупа».
Итак!
Берешь тост со свежей поджаристой корочкой, мажешь на него арахисовое (можно и сливочное) масло.
Потом кладёшь сверху толстый слой клубничного джема, на него - одно яйцо-пашот и - совсем сверху - кусочек свежезажареного сочного бекона (как неожиданно🤔).
Пфф… в итоге - получаем простой, но очень своеобразный (и калорийный☝️) "завтрак от рэпера Джея".
Чимин предлагает более простой рецепт:
"Яичница по-английски".
Пара ломтиков бекона, яйцо и немного свежих овощей (овощи это хорошо и полезно, нельзя забывать про овощи). Калорийно. Сытно. И энергии - как от Дюраселл.
В новом эпизоде «BTS In the SOOP 2» Чонгук приготовил на завтрак вкусную свиную грудинку.🤣
Выбирайте - какой "Битиэсовский завтрак" вам более всего по душе. 😉
*Фото взяты из свободного доступа
......
Знаю, как достичь баланса - в питании и воспитании.
Результат виден сразу ☝️.
Меня всегда можно найти по ссылке
или напрямую написать 👉