Сегодня мы познакомимся с хитростями ума.
Первый враг - победы в начале пути.
Предположим, что вы начали реализовывать свои планы, вас переполняет радость и на фоне этой эйфории вы делаете намного больше, чем планировали! В начале вам может легко даваться большой объем работы, а гордость за себя будет расти с каждым днем! Постепенно вы перегрузите тело и голову. А мозг начнет искать способ соскочить, нашептывая вам: "Ты так много сделал! Сделал легко. Легко сделаешь и еще больше, но чуть позже". И если вы остановитесь после непродолжительного спринта, эта привычка так и не выработается.
Есть еще один друг-обманщик - это радость и легкость.
Вы преодолели все препятствия, которые могли быть и наконец-то взялись за дело. Некоторое время вы время будто заставляли себя, собирая волю в кулак! А потом бац и всё сдвинулось с мертвой точки! И вы чувствуете, что легче стало, всё получается, даже нравится! Вам даже может казаться, что эти ощущения - ваши помощники во внедрении новшеств в жизнь, а на самом деле- это уловка вашего мозга. Если он не взял вас своим первичным сопротивлением и вы сумели победить, следующий план - показать вам , что это легко делается и все в порядке, никакого сопротивления больше нет и не будет. Вы занимаетесь новым делом какое-то время, а потом позволите себе отдохнуть, вы же "знаете" - это вам в радость и возобновить будет легко. Не будет!
Помните, ваш мозг стремится вернуть все как было! Потому что ему так проще. Он уверен, что для выживания главное ничего не менять. И если вы решились на перемены, придётся с этим товарищем повоевать.