Ванночки для ног - это отличное средство для решения множество проблем 👍
⠀
С их помощью возможно 👇
✔️ Снять усталость
✔️ Смягчить огрубевшие пятки и ступни
✔️ Избавиться от грибка и неприятного запаха
✔️ Снизить потливость
✔️ Вылечить простуду при первых признаках
✔️ Улучшить кровообращение
⠀
Но есть и противопоказания 👇
▫️Повышенная температура
▫️Варикоз, тромбоз, болезни суставов
▫️Сахарный диабет
▫️Дерматит, заболевание кожи
▫️Аллергия на компоненты
⠀
Ванночки для ног делают на основе очищающих, антибактериальных, смягчающих, укрепляющих и отшелушивающих компонентов 🙂
⠀
Полезные ванночки готовят со следующими ингредиентами ⬇️
⠀
▪️Соль - наиболее популярная. Она укрепляет ногти, помогает снять ороговевшие частички, мозоли и натоптыши, снимает усталость.
▪️ Сода - больше подходит для очищения. Обычно используется в смеси с чем - то ещё.
▪️Яблочный уксус - подходит после грибков, от отечности, повышает эластичность сосудов, снимает усталость.
▪️Перекись – 3% раствор. Способствует заживлению трещин, используется после грибка, неприятного запаха, повышенного потоотделения.
▪️Горчица - обладает согревающим эффектом. Подходит против простуды, грибка ногтей и стоп, для облегчения отшелушивания.
▪️Глицерин – смягчает кожу, помогает устранить сухость и трещинки.
▪️Отвары трав – оказывают успокаивающее, смягчающее и заживляющее действие.
⠀
Как делать ванночки для ног?
🔹Наберите в тазик воды температуры не более 50 градусов
🔹 Добавьте нужные ингредиенты (список выше), перемешайте
🔹Аккуратно опустите ноги
🔹Держите 10 - 15 минут
🔹Вытащите и вытрите ноги насухо
🔹Наденьте теплые носочки
⠀
Все достаточно просто и легко 😉
⠀
Девчат, делаете ванночки для ног❓ Есть самая любимая ванночка❓
#mich_полезное
#уход за стопами
#ванночки для ног