Переворот со спины на живот – это важный навык, который малыши обычно осваивают после навыка уверенного удержания головы. Временной диапазон освоения этого навыка достаточно широк – от 2,5 до 6 месяцев.
Важно! Если малыш переворачивается на живот раньше 2 месяцев – это не осознанный переворот, а последствия гипертонуса мышц. В данном случае – задача родителей помочь малышу с помощью массажа и плавания.
К 3 месяцам ребенок становится более активным, находит свои руки, начинает ощупывать руками свое тело, движения его становятся более скоординированными. Малыш учится управлять своим телом. В этом возрасте могут возникать первые предпосылки к перевороту:
- Малыш сцепляет между собой ручки, ножи подтягивает к рукам, стараясь сгруппироваться
- Сначала ребенок пытается двигаться всем корпусом, при этом он совершает переворот на бочок.
Переворот на живот – это важный этап развития, потому что при освоении переворота на животик укрепляются мышцы шеи, верхнего плечевого пояса, спины, рук, ног. Что помогает малышу в дальнейшем в освоении навыка ползания и сидения.
Как помочь малышу освоить этот важный навык
Конечно, все детки индивидуальны, и если ваш малыш в 3-4 месяца еще не освоил навык переворота, не нужно переживать – это норма. Но вы можете помочь малышу в освоении данного навыка.
- С рождения выкладывайте малыша на животик – перед каждым кормлением, тем самым у него будут укрепляться мышцы спины, шеи, рук
- С 3 месяцев переходите бодрствовать на пол, на коврик для ползания
- Если у вашего малыша с рождения присутствует гипертонус, он также может быть причиной трудности в освоении осознанного навыка переворота – снимайте тонус массажем и плаванием
- Стимулируйте переворот на животик с помощью любимой игрушки – обязательно в обе стороны
- Укрепляйте верхний плечевой пояс, выполняйте упражнения для переворота на живот - в этом вам поможет мой курс 3-6