Солнце и весеннее потепление — это главные признаки приближения лета, а значит и сезона отпусков, к которому мы обычно забываем подготовиться заранее. Но начинать никогда не поздно, ведь сейчас для тренировок даже не нужен спортзал: занимайтесь спортом на природе. Во-первых, это полезно, ведь вы дышите свежим воздухом, что помогает лучше справляться с нагрузками. Во-вторых, это приятно: цветущие деревья, зелень, шум листвы оказывают успокаивающий, медитативный эффект на нервную систему. В-третьих, дополните тренировки стильными аксессуарами для спорта от BORK, которые соединили эффективность и эстетику для ваших видимых результатов.
Украшение вашей тренировки
Начнем с разминки — важнейшей части перед аэробной нагрузкой, когда нужно разогреть и подготовить мышцы. Удобным элегантным решением станет высокоскоростная скакалка HS815. Шнур длиной 3 метра сделан из натуральной кожи, его удобно регулировать по длине с помощью механизма фиксации, который встроен в подшипники из анодированного алюминия. Модель HS815 оснащена системой вращения, что поможет быстро набирать скорость и сохранять темп.
И не забывайте о том, что скакалка не только про прыжки, она пригодится для многих упражнений для разминки: сложите ее пополам и возьмите с двух концов, чтобы вы могли держать руки прямо, когда делаете наклоны или повороты в стороны.
Гантели. Как они могут быть красивыми? Обычно это что-то, к чему максимально не хочется прикасаться, что-то некрасивое, неудобное и ассоциируется с адской болью в мышцах. BORK представляет коллекцию минималистичных гантелей, с которыми вам не захочется останавливать тренировки. Они сделаны из массива грецкого ореха и нержавеющей стали. Рукоятка из древесины имеет всегда индивидуальный рисунок и приятную на ощупь текстуру.
С ними вам будет комфортно выполнять силовые тренировки, а также брать их в качестве дополнительного груза во время бега. В подборке BORK Home представлены гантели с весами в диапазоне от 2 до 16 килограммов, поэтому каждый сможет подобрать себе наиболее комфортную модель для качественного выполнения упражнений.
Дополните комплект эспандером HS816. Спортсмены-любители знают, что этот аксессуар подойдет для любых упражнений: он создает сопротивление и помогает мышцам работать еще эффективнее как во время силовых упражнений, так и во время растяжки.
В комплекте с эспандером BORK идут два эластичных шнура: по 50 см и 80 см под разные цели. Стильные и приятные на ощупь рукоятки из грецкого ореха обработаны специальным растительным маслом для защиты древесины и долговечности аксессуара.
Домашний спортзал
Если модный сквер, открытый стадион или спортивные площадки не ваш вариант, то можно легко организовать домашний спортзал, например на веранде загородного дома. Беговая дорожка D671 от BORK станет поводом для комфортной кардиотренировки. Кстати, многие голливудские звезды, например Гвинет Пэлтроу и Карли Кросс, отдают предпочтение именно таким нагрузкам. Ведь бег улучшит работу сердца, повысит выносливость, также поможет сбросить напряжение и отвлечься от рутины, а самое важное — зарядиться энергией и настроиться на день.
Говоря о технической стороне, беговая дорожка BORK — это удобно. Для повышения или снижения скорости просто сделайте шаг на переднюю или заднюю часть полотна соответственно. Регулировать темп можно и вручную с помощью пульта управления. Вы можете постепенно наращивать темп, двигаться с постоянной скоростью или тренироваться интервально, чередуя быструю ходьбу и бег на максимальной скорости, которая составляет 12 км/ч.
Приятный бонус: тренироваться можно, не отвлекаясь от просмотра любимого сериала, фильма, онлайн-курса или лекции. В конструкции выдвижного поручня предусмотрено специальное крепление для планшета.
Еще одним эффективным решением станет сделанный в Германии гребной тренажер D673, в который невозможно не влюбиться с первого взгляда: он имеет корпус из итальянского ореха, поэтому вам захочется поставить D673 на самое видное место. Тренажер станет украшением домашнего спортзала и подойдет для улучшения физической формы. Во время работы на нём включаются 85% мышц всего тела и тонизируется сердечно-сосудистая система.
Более того, модель D673 полностью имитирует эффект реальной гребли. Лопасти в резервуаре с водой создают естественное гидросопротивление, как при настоящей гребле. Во время занятий вы слышите звук воды, который помогает расслабиться и даже немного помедитировать.
Настройте личную программу занятий на удобном сенсорном дисплее. Всего предусмотрены три автопрограммы: контроль времени, дистанции и соревнование с искусственным интеллектом с 9 уровнями сложности. Кроме того, вы можете сохранить персональную тренировку для себя или других членов семьи, создав в меню до 6 учётных записей.
После тренировки
По окончании интенсивных физических нагрузок важно правильно расслабить мышцы, чтобы избежать травмирования. Вы можете сделать обычную растяжку или заняться йогой, которая улучшит самочувствие, координацию и в дополнение укрепит организм. Для этого подойдет минималистичный экологичный коврик для йоги HS600.
Он на 100% состоит из натурального каучука и армированной сетки из джута, которая защищает от скольжения и позволяет добиться идеальной устойчивости для выполнения каждой асаны. Кроме того, пористая структура полотна отлично впитывает излишнюю влагу и так же легко её испаряет, поэтому коврик легко очищается. А для удобной переноски предусмотрен съемный ремень из 100% хлопка.
Даже если вы пропустили все запланированные весной тренировки, не стоит забывать о спорте совсем. Еще больше спортивных аксессуаров ищите в обновленном приложении BORK. Оно не напомнит вам о занятиях с тренером, но зато точно не даст пропустить эксклюзивные и инновационный новинки для кухни, дома и красоты.
Мы улучшили дизайн приложения, а также обновили навигацию, чтобы вы легко находили любимые устройства. В разделе «Рецепты» собрано более 350 подробных инструкций приготовления блюд любой сложности, а в личном кабинете вы можете зарегистрировать технику, чтобы получать уведомления о необходимости замены расходных материалов.
Аксессуары для спорта от BORK помогут не только быстро прийти в форму, но и станут красивым продолжением тренировок, чтобы вы чувствовали себя комфортно и стремились достигать лучших спортивных результатов. Познакомиться с самой красивой коллекцией для спорта также можно в бутиках и на сайте bork.ru.
