🔺 Продолжаем тему исследования своих ног. В моем сообществе во ВКонтакте читайте про телесно-ориентированную психотерапию, про разные зоны нашего тела и их значение для нашей жизни.
Мы помним, что НОГИ — это наша опора, связь с землей, устойчивость.
⭐ А вот любовь к высоким каблукам и шпилькам может говорить об отсутствии устойчивости, безопасности, уверенности и доверия.
В зоне пятки сфокусирован концентрат опорности всего тела. На каблуках человек стоит как будто на цыпочках. А кто стоит на цыпочках? Дети, которые не берут ответственность на себя, которым необходима забота и внимание, которые не готовы решать самостоятельно задачи.
Уверена, вы никогда с этой позиции не думали о ваших ногах и туфлях на каблуках!
❗ Протестируйте себя.
Снимите обувь, ноги поставьте на ширине плеч и спросите себя:
- «Могу ли я стоять на своих ногах?» - контакт со своей силой, внутренняя зрелость, доверие к себе.
2. «Могу ли я опереться на кого-либо?» - базовое доверие-недоверие к миру.
3. На какую сторону вы больше опираетесь? На внешнюю/внутреннюю?
❗ Внешняя часть стопы отвечает за границы, общение с другими людьми, внутренняя - общение с собой, взгляд в себя.
Работе со стопами уделяется большое внимание в телесно-ориентированной психотерапии. С каким бы клиентским запросом мы ни столкнулись, клиенту чтобы идти вперед, требуется хорошее заземление и достаточное доверие, поэтому психотерапевтическая работа часто начинается именно со стоп.
На наших тренингах мы гарантируем, что вы почувствуете свои стопы, а значит обретете уверенность и устойчивость внутри себя.
#телесныйтерапевт #психотерапия #тело #АльбинаСултанова #психологуфа #психологсалават #телесноориентированнаятерапия