Найти тему

🖥 Хатха Йога Онлайн. Плюсы. Расписание

Это я, радостная приглашаю вас на практику Йоги в позе наклонившегося дерева :)
Это я, радостная приглашаю вас на практику Йоги в позе наклонившегося дерева :)

🔺Друзья, товарищи! Я регулярно провожу онлайн практики по Хатха Йоге, с обратной связью с включёнными камерами, что даёт полный эффект присутствия как на живом занятии. Присоединяйтесь, вы останетесь довольны, получите отличный эффект и при этом потратите в 2 раза меньше денежных средств, чем на живом занятии✔️

☑️ Бонусы от практики:

◻️Дисциплина

◻️Физ активность

◻️Здоровье

◻️Концентрация внимания

◻️Гармоничное состояние

◻️Внутреннее и внешнее спокойствие

◻️Гибкость тела

◻️Сила, выносливость

◻️Воля, решимость

◻️Похудение

◻️Стремление к саморазвитию

◻️Позитивное мышление

◻️Уверенность в себе

◻️Гибкость ума

*ваш личный опыт регулярной практики  раскроет дополнительные преимущества 

🧘🏻‍♀️Плюсы онлайн занятий:

🔘Низкая стоимость

🔘Можно заниматься из любой точки мира

🔘Визуальный контакт с преподавателем и группой

🔘Полный эффект присутствия, прокачка дисциплины как на обычном групповом занятии

🔘Правки от преподавателя

🔘Возможность посещения групп среднего и легкого уровня

🔘Занятие в небольших группах, что даёт возможность преподавателю прямого контакта с каждым участником

🔘Более близкое и частое  взаимодействие с преподавателем

🔘Результаты от онлайн практики такие же как в зале (временами даже лучше)

🔘Возможность заниматься регулярно с наименьшим вложением средств

Вот так проходят групповые занятия по йоге у меня в zoom
Вот так проходят групповые занятия по йоге у меня в zoom

Актуальное расписание⤵️ 

🟦Вторник 19:30-21:00 ЛЁГКИЙ 

🟧Суббота 9:30-11:00 СРЕДНИЙ

✔️Стоимость 450 р

*также есть окошки для индивидуальных онлайн занятий (90мин-2000 р) 

⚙️ Практики проходят в ZOOM, можно без скачивания и без регистрации, просто по ссылке через браузер

🔌 Потребуется девайс с камерой и интернетом 

📲Чтобы попасть на практику напишите мне пожалуйста заранее, Вконтаке например, и я вас проконсультирую и подберу подходящую группу и дам все инструкции для участия.

💚 Для постоянных занимающихся есть чат для взаимодействия в вацапе.

Присоединяйтесь💪🏼😌