🌈Наше тело обладает огромными ресурсами, и только мы сами решаем, куда эти ресурсы направить - на здоровье, гармонию и успех, или на саморазрушение, страх и депрессию.
⠀
☝️Так сложилось, что современный мир и медицина исходят из понятия, что организм живет своей, отдельной от психики, жизнью. Разрабатываются «костыли» - новейшая медицинская техника, которая все больше отвлекает внимание человека от его телесного опыта, делая его ненужным, признавая слабость и отсутствие веры в человеческие ресурсы, и возможность излечиться организму самому.
⠀
👉Вот 8 признаков «отключенного» тела, которые говорят о том, что мы не используем свои ресурсы в полной мере и имеем непрожитые психотравмы:
⠀
1. Часто холодные руки и ноги.
⠀
2. Ударяетесь об углы мебели, мелкие бытовые травмы.
⠀
3. Много идей и планов, но мало реализации и энергии. Постоянное откладывание дел.
⠀
4. Постоянная вялость, даже после долгого сна. Усталость и апатия.
⠀
5. Проблемы с дыханием: прерывистое или постоянно его «задерживаете».
⠀
6. Нет понимания, чего хочу прямо сейчас
⠀
7. Теряете ход времени зависая в мечтах и «хотелках». Нет ощущения конечности времени.
⠀
8. Ничто не приносит удовольствия. Зависимости от еды, алкоголя, различных видов курения, гаджетов и пр.
👉Бегство от телесного опыта провоцирует отказ от работы ума, а хорошее само-понимание телесных ощущений всегда включает работу мысли.
⠀
🙏🏻С чего начать, если у Вас «отключено» тело?
⠀
Утром, еще в постели, с закрытыми глазами обратите внимание на то, что Вы чувствуете и слышите. Найдите минимум 10 проявлений. Откройте глаза и проделайте тоже самое, но уже с визуальными объектами вокруг себя. Практикуйте каждый день.
⠀
‼️А Вы хотите познать и раскрыть свой безграничный внутренний потенциал, восстановить связь с телом и найти своё дело жизни? Тогда ставьте + в комментариях или пишите личное сообщение и я отвечу на все Ваши вопросы
⠀
А как Вы восстанавливаете свой ресурс? Пишите ⤵️.