Женский гардероб – это пещера Али-Бабы: в нём скрыто немало сокровищ, но чтобы получить к ним доступ, надо пройти ряд испытаний и столкнуться с разнообразными эмоциями и головоломками.
Испытание очень частое: вещей много, носить нечего, выкинуть страшно – вдруг, пригодятся. Здесь фоном толпятся и страх избавиться от чего-то нужного, и вина за деньги, потраченные когда-то на недостаточно используемые одежду или аксессуары, и отчаяние от того, что читаны-перечитаны уже куча рекомендаций экспертов, а классные сочетания из своих вещей так и не удаётся составить.
Стилисты, при этом, все как один на это советуют разобрать гардероб: оставить только то, что вам идёт, подходит по размеру и смотрится актуально и стильно. Волшебная таблетка, не иначе!
И, вроде бы, всё логично в этой рекомендации. Поэтому вы, вооружившись модными инструкциями, вываливаете всё из шкафа.
...А несколько часов спустя, изрядно уставшие, вы смотрите на небольшую горстку вещей, которым не место в вашем шкафу, и недоумеваете: огромная работа по пересмотру всего и вся проделана, а удовлетворения или понимания, как получать удовольствие от своего внешнего вида, так и нет.
В чём же проблема? Почему не удаётся легко и просто проанализировать свой собственный гардероб и поставить его полноценно себе на службу?
Дело в том, что очень часто стилистика сосредотачивается исключительно на внешнем соответствии: чтобы одежда подходила по типу фигуры, цветам внешности, стилевым и модным канонам. Именно об этом пишут в множестве блогов, рассказывают в обучающих видео и интервью с профи из мира моды.
Максимум в таких рекомендациях учитывается ваш образ жизни и самые частые сценарии использования вещей.
При этом в стороне остается важнейшая часть психологического фундамента вашего имиджа – те ваши жизненные задачи, которые он должен решать.
Справедливости ради, стоит отметить, что статьи и видео, рассчитанные на широкую аудиторию, и не могут в полной мере дать ответы на ваши личные вопросы по имиджу, связанные с вашими личностными особенностями, ценностями и их воплощением в жизнь. Это требует тонкой аналитической работы, которая возможна, скорее, только индивидуально. Впрочем, вовсе не обязательно к этой работе привлекать личного имидж-консультанта (хотя это и супер крутой опыт – обратиться к такому специалисту!), можно разложить себя на имидж-составляющие и собрать конструктор эффективного личного гардероба самостоятельно.
Что имеется в виду?
1️⃣ Откройте ваш шкаф и подумайте:
• Как бы я описала незнакомого человека, которому принадлежит этот гардероб?
• Чем она занимается?
• Что любит?
• Как устроены её дни?
Запишите ваши идеи.
Кстати, у вас может возникнуть большой соблазн не фиксировать свои ответы письменно, а "сделать домашку устно", как это бывало в школе. Предостерегаю вас так не поступать: если ваши мысли не окажутся на бумаге (или в заметках вашего девайса), вы не увидите важнейшие смысловые акценты и рискуете не слишком продвинуться в переосмыслении вашего гардероба.
2️⃣ Теперь уберите ваши заметки и спросите себя, глядя в зеркало:
• Какая (какие) сфера жизни сейчас находится у меня в центре внимания?
• Какие цели / задачи передо мной сейчас стоят?
• Какие личностные качества я бы хотела иметь / ощущать сильнее для достижения желаемого?
Ответы тоже обязательно запишите.
И наконец, просмотрев свои заметки по блокам 1️⃣ и 2️⃣, прикиньте:
• Чего не хватает, чтобы гардероб, который у меня есть, помогал мне прийти к нужным мне результатам?
• Что выглядит лишним / с чужого плеча / не по возрасту / не по статусу / некомфортным психологически, исходя из лично МОЕГО взгляда на мой гардероб?
• А каких предметов наоборот не хватает?
Здесь-то вам уже и пригодится стилистика: восполнить пробелы с помощью конкретных подсказок. Ну или пойти на шоппинг со стилистом, чтобы оптимизировать процесс пополнения гардероба. Благо, точное ТЗ у вас теперь есть, а профи поможет вам быстро найти недостающие элементы и, может, даже дополнит ваши изыскания неожиданными гениальными деталями.
...Возможно, после прочтения инструкций выше, у вас возник вопрос: Зачем делать всю эту работу и разбирать гардероб именно так? Ведь можно было бы просто всё выбросить и / или накупить кучу нового и модного?
Дело в том, что удовлетворение от вашего внешнего вида рождается не только и не столько от той картинки, которую вы видите в зеркале или на фото, но и куда больше – от того, чувствуете ли вы при этом гармонию между представлениями о своей личности, вашими актуальными задачами по жизни и тем, как это отражено в вашем внешнем облике.
В этом смысле, осознанный и осмысленный подход к разбору гардероба – это ключ к успеху:
• Вы лучше узнаете себя
• Свои актуальные задачи
• Вы понимаете, что вам хочется усилить в своём имидже
• Вы с большей вероятностью дадите уже имеющимся вещам вторую жизнь, вписав их в новые сочетания
• Вы купите только то, что действительно будет поднимать вам настроение и помогать идти к вашим целям
И кроме того, так вы поддерживаете тренд на осознанное потребление: это важно как для планеты и экологии, так и для вашей самооценки. Ведь это не только полезно, но и приятно — делать мир лучше, даже просто разбирая свой гардероб.
Удачных вам экспериментов!
Источник: Катрина Александрова, когнитивно-поведенческий психолог и коуч, эксперт по психологии имиджа https://zen.yandex.ru/id/626856655e2f1b3b3fc12a95