Ребенок плохо ест?
У него плохой аппетит?
Возможно нужно поговорить с вашим педиатром и сдать необходимые анализы на дефицит железа ❗
Да, именно дефицит железа в организме, как один из факторов того, что ребенок плохо ест❗
Вот основные признаки дефицита железа у детей⏬
▶️ отсутствие аппетита
▶️ быстрая утомляемость и сонливость
▶️ частые простуды
▶️ повышенная капризность
▶️ сухая кожа, трещинки в уголках рта
▶️ частые запоры/диареи
❗Если вы заметили у своего ребёнка вышеперечисленные признаки, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, только через вашего педиатра, сдаёте анализы и на основании этого ТОЛЬКО ВРАЧ НАЗНАЧАЕТ ЛЕЧЕНИЕ!!!💥
Я же предоставляю вам список продуктов, богатых железом! Сохраняйте и обязательно включайте их в рацион!
💥говяжья печень
💥красное мясо
💥яйца
💥рыба
💥бобовые
💥шпинат
💥тофу
Важно употреблять для лучшего усвоения железа совместно с витамином С!