Полезные свойства:
🍀 Богат антиоксидантами. В чае матча их в 10 раз больше, чем в обычном зеленом и в популярных сегодня ягодах годжи. Содержит катехины – органические вещества, способствующие похудению.
🍀 Ускоряет метаболизм на 40% и помогает сжечь жировые отложения в организме.
🍀 Контролирует содержание сахара в крови и способствует снижению риска диабета. К тому же, подойдет людям с повышенным уровнем холестерина.
🍀 Отлично борется с первыми признаками старения кожи – особенно если использовать его в масках для лица.
🍀 В отличие от кофеина, содержащегося в кофе, кофеин в чае матча работает по-другому. Повышение энергии и выносливости продлится около шести часов без побочных эффектов – таких, как нервозность и гипертония.
🍀 Помогает расслабиться, при этом повышает концентрацию внимания.
Матча содержит большое количество «чайной» аминокислоты — L-теанина, она является природным нейромедиатором. L-теанин повышает умственную и физическую работоспособность и улучшает настроение. Одна чашка чая матча содержит 50—60 мг L-теанина, терапевтическая доза, при которой раскрываются все его свойства, — 200 мг, то есть четыре чашки в день. В недавнем исследовании учёные из Нидерландов установили: комбинация кофеина и аминокислоты L-теанина в зелёном чае повышает продуктивность и улучшает внимание человека.