Добрый день! Рада приветствовать вас на своем канале. Меня зовут Евдокимова Мария Евгеньевна, я практикующий врач-оториноларинголог из города Ростова-на-Дону, работаю в МЦ "Моя Клиника", соучредителем которого являюсь, мама двух дочерей и бабушка (внучке 2 года), работаю врачом почти 15 лет, также прошла обучение по профилактической медицине.
А еще я медицинский блогер, давно занимаюсь просветительской деятельностью, пишу в своем блоге о медицине - не только о ЛОР-заболеваниях, но и на другие темы - так как помимо того, что я очень люблю свою профессию и стараюсь постоянно учиться, я люблю структурировать информацию и говорить простым языком о важном - блог всегда был моим хобби.
В этой закрепленной статье будет каталог всех постов на канале, каталог будет пополняться. Если вам интересны какие-то темы, пишите в комментариях.
Надеюсь, вы найдете полезную для себя информацию.
Итак, каталог (нажимаем на название, это ссылка на статью):
ТЕМПЕРАТУРА, ИНФЕКЦИИ И ПАРАЗИТЫ
О паразитах
Кандида. Так ли страшен этот зверь?
Когда Кандида вредит и почему повторяется молочница
Нужно ли сдавать кровь на вирусы герпеса?
Про лихорадку у детей. Важное. Когда бить тревогу?
ПРОБЛЕМЫ С НОСОМ
Если течёт кровь из носа
Увеличены аденоиды.Что делать?
Когда слизь течёт по задней стенке глотки
Хронический синусит- что делать?
Корки в носу. Когда это портит жизнь.
Сопли в саду у ребёнка. А это заразно?
Привыкание к сосудосуживающим каплям. Что делать?
Почему вообще может быть длительно заложен нос у ребенка или у взрослого?
ПРО ГОРЛО, ПОЛОСТЬ РТА, ГУБЫ, ЗУБЫ
Пробки в миндалинах. Что делать?
Почему ребенок скрипит зубами?
Хейлит. Что делать?
Почему у ребенка может болеть горло?
Причины осиплости голоса у детей
Про зубы во время беременности
Про герпетический стоматит и герпесную ангину
Как защитить ребёнка от кариеса?
ПРО УШИ, СЛУХ
Тугоухость. Почему и что делать?
АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЕ
Постоянная усталость. Какие анализы сдаем?
Анализ на чувствительность к антибиотикам
Маммография или УЗИ? Скрининг рака молочных желёз
Повышение эозинофилов в крови – почему?
Низкий гемоглобин, или какие бывают виды анемии
Стафилококк в мазке. Лечить или пусть живет?
Сдаём анализы «на всякий случай»
Как загнать себя в бездну обследований?
Когда нужно сдавать коагулограмму и нужно ли ее сдавать всем подряд?
Что сдавать и какие витамины нужно принимать после бариатрической хирургии?
Нужно ли сдавать много анализов для постановки диагноза?
Кому нужна липидограмма и что мы хотим узнать?
Повышение АЛТ и АСТ в анализах крови
Высокая мочевина в анализе крови - почему?
ПРОФИЛАКТИКА
Холестерин. Кому и когда проверяем?
ТЕРАПИЯ
Отеки. Почему и что с этим делать? Механизм развития.
Отеки. Почему и что с этим делать? Механизм развития(продолжение)
СОМНОЛОГИЯ
Бессонница у взрослых. Что делать?
ПРО ИММУНИТЕТ, ПРОФИЛАКТИКУ БОЛЕЗНЕЙ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
Про осознанный подход к здоровью. Хорошо ли это?
Простые правила нормального сна
Как отсрочить старение мозга, или профилактика деменции
Сколько гулять с младенцем?
Когда можно заняться самолечением?
Хочу полежать в больнице! Надо?
Просто расслабляемся, вместо осознанности
Лечим симптомы или причину болезни?
ПЕДИАТРИЯ - ОБЩЕЕ
Укачивание. Почему и что делать?
Диарея у детей
Температура у ребёнка. Что делать?
Как принимать железо детям?
Диарея (понос) у детей. Что делать?
Как кормить ребенка полезной едой?
Колики у детей. А вообще что-то эффективно?
Дети, смартфоны и экранное время
Без антибиотиков мой ребёнок не выздоравливает.
У ребёнка лишний вес. Какие анализы сдавать?
Когда ребёнку начинать ходить в детский сад?
Не сравнивайте детей с другими
Нарушения сна у детей и подростков
У ребенка температура и сыпь
Почему важно ограничивать чрезмерное пребывание детей на солнце?
Про фебрильные судороги у детей
Что же делать, если лечить не надо?
Готовим ребёнка к детскому саду. Как сделать так, чтобы он не болел?
Гигиена девочек и профилактика вульвовагинита
Гигиена девочек и профилактика вульвовагинита
Ребенок падает в обморок. Почему?
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ
Камни в желчном пузыре
ГОРМОНЫ, ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА
Почему возникает гипотиреоз и нужно ли пить селен?
ЛЕКАРСТВА
Домашняя аптечка
Можно ли делить таблетки на две части?
Побочные эффекты гормональных спреев
Что плохого в сиропах от кашля?
Какие лекарства для носа стоит применять, а какие - нет?
Эффективные и неэффективные лекарства при ЛОР-заболеваниях.
Про длинные списки лекарств и "комплексный подход"
Капельница с глутатионом - можно ли стать из Золушки принцессой?
Про оксолиновую и вифероновую мази
Доктор, как вы относитесь к этому лекарству?
Как проверить эффективность лекарства?
Про отзывы на лекарства
Про ацикловир
ОРВИ и неэффективные лекарства
ЛЕЧЕНИЕ
Нужны ли капельницы при ОРВИ
АЛЛЕРГИЯ
Как меньше контактировать с аллергенами?
Вылечить аллергию навсегда или нет? АСИТ.
Аллергический ринит. Почему и что делать?
Хроническая крапивница. Почему?
Лечение при хронической крапивнице
Реакция на укусы комаров
Альтернативная медицина при аллергическом рините. Помогает ли что-то?
Почему сорбенты не надо применять при аллергии?
Аллергия на лекарства. Что делать?
Дефициты, БАДы и витамины
Всё про омегу. Работают ли добавки?
Помешательство на БАДах. Правильно ли это?
Дефициты, которые мы создаём сами.
Все про дефицит железа. Что сдавать, как принимать препараты и как жить дальше.
Кальций. Кому, зачем и сколько?
Витамин С. Надо при болезни? Влияет ли на рак?
Почему не надо пить много БАДов?
Витамин В12. Почему бывает дефицит и что делать?
Воспалительные заболевания кишечника. Пить ли витамины?
Ещё один, последний дефицит…
Факты про цинк
Когда и кому сдаем анализы на витамины и микроэлементы
Спортивные БАДы - осторожно, есть риски!
Йод: дефицит, профилактика, и почему это так важно.
Нужно ли принимать добавки с лецитином?
ВОЛОСЫ, КОЖА, КОСМЕТОЛОГИЯ, ПОТЛИВОСТЬ
Вредные привычки для волос. Как не портить волосы?
Почему выпадают волосы? Что делать?
Ночная потливость-почему?
Почему вы сильно потеете и что делать?
Ретинол в косметике. Для чего и как правильно?
Как бороться с сухостью кожи, особенно когда воздух сухой?
Что делать с постакне и поствоспалительной пигментацией?
ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ
Про глютен - вреден ли он?
Полезно ли вегетарианство? Принимать ли добавки? Какие анализы сдавать?
Нужно ли заставлять себя пить воду? Сколько пить жидкости в сутки?
Про овощи, фрукты и пример конструктора меню, и про то, что не надо считать калории
Поведенческая терапия при избыточном весе и ожирении
Про питание подростков. Перекусы.
ПРО ЛЁГКИЕ, БРОНХИ, ГОРТАНЬ, КАШЕЛЬ
Бронхит. Как лечить?
Ребенок долго кашляет. Почему?
Как ставят диагноз при длительном кашле у детей?
Всегда ли нужно лечить пневмонию?
«Доктор, мой ребенок перенес пневмонию, как нам жить дальше?»
Про тот самый процент поражения
Про пневмонию
Кашель. Причины, обследования, лечение.
СЕРДЦЕ И СОСУДЫ
Повышенное давление. Как измерять? Можно ли резко снижать? Пить таблетки всю жизнь?
Укрепим сосуды и улучшим мозговое кровообращение, или сага о ноотропах
АНТИБИОТИКИ
Почему антибиотик не помогает?
Устойчивость к антибиотикам. Почему?
Когда нужен антибиотик?
Как понять, что надо пить антибиотики?
НЕВРОЛОГИЯ, ПСИХИАТРИЯ
У моего ребёнка «неврология» и ставят ППЦНС.
Про мигрень
Почему болит лицо? Про невралгию тройничного нерва и другое. Часть 1.
Почему болит лицо? Про боль в ухе, когда ухо здорово, и другое интересное. Часть 2.
ПОЧКИ, МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ
Камни в почках. Почему и что делать?
ПРО ЖИЗНЬ, ВОСПИТАНИЕ, ОБЩИЕ ТЕМЫ
Ребёнку надо дать все? Про перегибы в современном воспитании.
Кто несет за вас ответственность?
Оценки не главное, и троечники успешные?
Как жить мамам без телефона в руках детей и немного про жизнь
Маме нужно просто поспать, а не нравоучения
Как здорово, когда в семье есть врач
Бодипозитив, или можно ли осуждать людей с недостатками
Бодипозитив - это про лентяев?
О чем нужно знать, когда ты становишься родителем?
«Ешь, молись, люби» и «живи, танцуя»
Развивайте критическое мышление…
О грамотности специалистов в разных сферах
А вы о какой профессии мечтаете для ребёнка?
Перемены. Какие усилия нужно приложить?
Что делать родителям интровертов?
Отношения с мужем спустя много лет
Проблемы современной российской школы
Когда мы сами делаем страну хуже
Идеальные дети в идеальном мире
Брак - это главное для женщины?
Неидеальная мать неидеальных детей
Ароматерапия может принести пользу?
Быть женственной или быть собой?
Оценки детей - это оценка родителей?
Злые феминистки женщинам вредят
Когда женщина работает в три смены
Как поступать в той или иной ситуации. Кто решает?
Правда или агрессия? Пожалейте его.
«Мама, не ругай меня, я только учусь!»
Делай, что должен, и будь, что будет
МЕДИЦИНА – ОБЩИЕ ВОПРОСЫ, ПРИЕМ У ВРАЧА
Доказательная медицина- это вообще что? Или как ставят диагноз…
Что точно не стоит делать на приеме у врача?
Советское здравоохранение- лучшее?
Манипуляции статистикой. Почему?
Врач "гуглит" на приеме. Плохо?
Почему люди верят в ненужное лечение?
Как вести свою историю болезни?
Врачи заставляют подписать согласие на вмешательство? Зачем?
Что такое на самом деле "превентивная медицина"?
Выгорание врачей. Это вредит пациентам.
Почему мифы сложно опровергать и почему верят шарлатанам?
В чем врачи сами виноваты, и о том, что много- не всегда хорошо.
Как говорить с пациентами на неудобные темы?
Системные ошибки нашей медицины
Про медицину. Наука или альтернатива?
А чем же тогда лечить?
О профилактике и поиске заболеваний
Может ли врач задержать прием?
Может ли врач отменить предыдущие назначения?
О подходе врачей, придерживающихся принципов доказательной медицины
Врач от Бога или ужасный врач?
Должен ли врач работать бесплатно?
Почему я за доказательную медицину?
Кто должен выбирать, какое лечение оптимально для пациента?
Может ли врач быть хамом и грубияном?
Если ты не врач, то можешь все, что угодно
Имеет ли право врач другой специальности вмешаться не в своё дело?
Физическая активность при хронической боли в спине/пояснице
А что для вас «плохой» и «хороший» врач?
Стоит ли давать школьникам изучать азы медицины?
Давайте в очередной раз поговорим о том, что такое доказательная медицина?
О схемах лечения
Про конкуренцию в медицине, или как жить, когда ты начинающий специалист?
Ночные судороги ног. Причина, профилактика, лечение.
Красные флаги: когда срочно идем к врачу
Врачебная ошибка: казнить нельзя помиловать
Как уменьшить количество врачебных ошибок?
Детокс-программы- полезно или нет?
Проблемы в общении с пациентами
Опрашиваем пациента. Важные вопросы.
Врач какой специальности должен вас лечить?
Ответственность врача и пациента
КОРОНАВИРУС
Как не заболеть коронавирусом? Есть эффективные средства?
«Лечить нечем, а что же тогда делать?»
Про реабилитацию от коронавируса
ОНКОЛОГИЯ
Про онкологические заболевания
Чек-ап для исключения онкологии
О раке молочной железы (продолжение)
Профилактика заболеваний (РМЖ)
О том, как питание влияет на риск развития рака
Факторы мутации генов, приводящие к раку
Факторы мутации генов, приводящие к раку(продолжение)
ВАКЦИНАЦИЯ
Вакцинация от пневмококка - как и кому?
Спасибо за то, что вы со мной.