Мы рожали по контракту. Я хотела максимально исключить эффект неожиданности в день Х. Роды итак непредсказуемый процесс, и каким путём поведут в нем себя ум и тело, как получится справляться - предугадать нельзя. Но подстраховаться и подготовиться, чтобы вокруг все располагало к сценарию моей мечты - мне было важно.
За 10 дней до ПДР я готовила тыквенный крем-суп на обед и слушала Моцарта (первый раз за беременность дело дошло до классики) - и почувствовала, что живот немного тянет. Тренировочные, наконец, и до меня добрались - подумала я. Но к вечеру эти «тренировочки» уже были так себе весельем, и на четвёртый поход в ванную, чтобы снять спазм, я решила-таки позвонить своему доктору и уточнить план действий.
«Даша, это точно предвестники, я по твоему голосу слышу. Когда женщина рожает - она дышит и говорит по -другому. Погуляй ещё часик, если ничего не изменится, съездите в больницу, пусть вас посмотрит дежурный врач в приёмном. Если что, я приеду».
Ехать мне никуда не хотелось. Мы планировали партнёрские роды, но до праздников не успели сделать все справки для папы, и малыш решил нас за наш уровень подготовки проучить и явиться на 10 дней раньше.
Мы лежали дома в ванной, я уже точно понимала, что о тренировках тут речь не идёт, но максимально оттягивала поездку в роддом, потому что не хотела расставаться с нашим папой.
Вадим потихоньку начал собирать вещи. Ощущения становились интенсивнее и регулярнее. Пора было выдвигаться.
Сумка в роддом - я много про неё читала, но до дела как-то не дошло (второй факап).
И тут началось веселье..
Когда я поняла, что мне надо куда-то идти, ехать, одеваться, собираться - я вышла из состояния спокойствия и начала чувствовать сильный дискомфорт.
Как только мы спустились в машину, я вставила в уши свои гипномедитациии, и сказала, что с этого момента ухожу в себя, ибо на такую вечеринку я не подписывалась.
В роддоме меня осмотрели - и торжественно обьявили, что «мы точно в родах», хотя раскрытие было всего 1 см.
Я просила только одно - чтобы меня срочно отвезли в мою палату и дали залезть в ванную (наличие ванной в палате - было одним из главных условий при выборе роддома).
Через час после всех осмотров - меня все-таки повезли в палату, где меня встретила акушерка, с которой мы хотели заключить контракт, но тоже не успели (третий факап нашей подготовки) - и о чудо, я попала в ее дежурную смену.
Время 21:00 - я залезаю в ванную, включаю свои медитации из Гипнородов, и дальше все как в тумане. Я путешествую между мирами, смотрю на своё тело со стороны, общаюсь с малышом, прошу не торопиться, хочу чтобы все было плавно и своевременно для нас обоих.
Все работает. Мозг расслаблен, слушается. Но без ложки дёгтя не обошлось - акушерка..
Женщина опытная, в возрасте, постоянно пытается меня выдернуть из моего кокона спокойствия, убеждает, что надо ходить, прыгать на фитболе, просит взбодриться, и что вообще в ванной долго нельзя. Но я настолько на своих орбитах, что у меня нет ни сил, ни желания с ней спорить. Я просто говорю, что жду своего врача, и у меня все под контролем.
На пятый раз после вопроса «не пора ли эпидуралку, а то потом может быть поздно» - мне все-таки пришлось выйти из дзена, и попросить больше ко мне не обращаться, пока я сама ее не позову.
Никогда не бойтесь показаться неудобной для врача и быть хорошей пациенткой, если чувствуете, что сами знаете, как вам лучше!
Приехал мой доктор - посмотрела меня и спокойно дала добро лежать в ванной в своём режиме. Латентную фазу мы прошли, дальше ощущения должны были усиливаться, но я уже уловила суть «волн», и работу своего тела - если меня никто не будет трогать - я была уверена, что все сделаю сама.
Все оказалось так, да не так)
Раскрытие проходило плавно и без задержек, я ждала потуг - мне говорили, что это уже не боль, а просто чувство «распирания».
Но когда дошло до дела, первый раз за весь процесс родов я растерялась, и из «сказочного сна» меня быстренько выбило. О медитациях уже речи не шло.
Через меня проходили цунами - я не знаю, как это ещё описать. И я начала дышать с голосом. И опять моя чудесная акушерка.. «не кричи, ты пугаешь ребёнка, он задохнётся» - и тут уже я заговорила на языке, который ей оказался понятен - женщина ушла и больше не возвращалась.
Когда пришёл мой врач, я спросила, сколько ещё это может примерно длиться, ибо долго в этом шторме я плавать не готова.
«Даша, ты уже все сделала сама, как и хотела - ещё полчасика, и малыш будет у тебя на животе».
Мне предложили выйти на сушу, и через несколько дыханий, под четким руководством доктора - мой гипномальчик кряхтел у меня на животике.
12 часов, без разрывов, без анастезии, детёныш 9/10 по Апгар - это был мой идеальный план, и он удался. Доктор определила эти роды «на 10,5 из 5».
Да, от начала и до конца остаться в Гипнозе не удалось. Финал получился стихийный. Но я все равно очень довольна нашей командой.
Роды - это процесс, в котором участвуют прежде всего трое - мама, малыш и природа. (Ах да, и папа - если у него есть все справки).
У меня ощущение, что я прошла через важнейшую женскую инициацию. Это была проверка на все, чему я посвещала львиную долю времени всю свою жизнь - йога, медитации, дыхательные практики, внимание к телу, работа с мозгом.
Вот он Рубикон - природный процесс, который с тобой никогда до этого не происходил, который покрыт вековыми историями и рассказами про боль, пот, крики, разрывы, согнутые железные прутья кровати и прочие кошмары.
Нет понимания, сколько это будет длиться в твоём конкретном случае, и мозг при каждом удобном уколе сомнений - предлагает «прекратить эти мучения» любой ценой, подшептывая: «это только начало, дальше будет ад, никакие медитации тебе не помогут, все будет как «они говорили» - страшно и больно. Давай отключимся от процесса, все так делают - это уже давно норма..»
Это было мощнейшее столкновение с мозгом за всю мою жизнь - довериться и верить в себя до конца, или полностью отдать ответственность за этот процесс в «руки профессионала».
Я сделала ставку на себя. И очень благодарна своему доктору, которая дала полную свободу, когда мне это было надо, и взяла «управление» на финише, когда мне понадобилась поддержка. Все было супер-слажено, четко, профессионально.
Я искренне не представляю, что бы я делала без гипнородов. И главное, зачем себя изначально отпускать в это стихийное путешествие, не имея такого крутого инструмента - как глубокий самогипноз.
Роды - это важнейший и глубочайший трип в своё природное и женское начало. Я убеждена, что этот процесс для женщины имеет сакральный смысл - почувствовать гигантскую силу, которая в ней заложена и синхронизироваться с ней в одно целое.
Получить полный доступ ко всем уголкам своего тела и души - уверенность , что ты ТОЧНО МОЖЕШЬ И ЗНАЕШЬ КАК НАДО - ведь в тебе это заложено от природы.
КАК будут проходить роды - решать только маме. Если нет прямых показаний, доктор только принимает малыша «на выходе».
Наверное, поэтому я выбрала не просто первоклассного доктора, но и фантастическую красавицу для встречи моего Человека - Нару Мхитаровну Маркарян (29-й роддом). Вдруг кому пригодится)
Изначально в родах участвуют трое - и я желаю каждой женщине пройти именно этой дорогой. По крайней мере, попробовать точно стоит.
11.01.2022 в 9:05 в нашу семью пришёл Роберт Вадимович Бобровский 3кг, 50 см.
Мы сделали Человека.