Анна Щербакова приоткрыла завесу трудностей Олимпиады в Пекине: нашим фигуристкам было непросто готовиться там к главному старту в своей карьере. А ещё Аня поделилась, что успех в прыжках зависит не от количества попыток на тренировках — всё дело в голове. По крайне мере, у олимпийской чемпионки именно так.
Самое сложное
Личные соревнования среди одиночниц проходили почти в самом конце Олимпийских игр. Наши девушки практически две недели тренировались в непривычных для себя условиях: мало льда — важна каждая минута. Анна Щербакова даже переживала, что это помешает ей подойти к прокатам во всеоружии.
"Самое сложное — ожидание. Мы приехали сюда (в Пекин) за две недели личных выступлений, это очень много, потому что здесь тренировки сильно отличаются от нашего привычного процесса. Льды всего по 30-40 минут. В третью тренировку было тяжело поддерживать форму, я даже чувствовала, что в прокате немного упала физика", — поделилась Щербакова в интервью на Олимпиаде.
Однако сложнее всего было не физически, а эмоционально. Зарядиться соревновательной атмосферой из-за долгого ожидания не получалось. Для Ани это особенно важно. Она буквально чувствовала, как тратит энергию, а до решающего выхода на лёд было далеко.
Работа с головой
Однако Аня всё преодолела. Её главным оружием в конечном счёте стали не прыжки, а умение собираться в нужный момент. Она не обязывает себя, как можно больше прыгнуть на тренировках, но следит за своими ощущениями. Уверенность в себе позволяет ей выдавать максимум именно на старте.
"На самом деле на прокатах я могу сделать даже больше, чем прыгаю на тренировках, но мне нужно внутренне чувствовать, что я могу это сделать. Я всегда очень внимательно отношусь к своим ощущениям на тренировках во время прыжков. Это очень важно даже не количество попыток, а именно с головой работать, и тогда я могу на прокатах выходить более уверенной в себе и показывать максимум", — отметила Щербакова в интервью на Олимпиаде.
Опустошение после победы
А что же было, когда выдав этот свой максимум на Олимпиаде, Аня узнала, что победила? Она почувствовала некое опустошение. Чувства остались на льду. Вот почему тихо сидела потом на диванчике: требовалось время, чтобы прийти в себя и всё осознать.
Фигуристка вложила душу в свои программы. Делает она так всегда, но в Пекине — это было настолько сильно, что она отдала себя всю без остатка.
"Очень люблю свои программы, образы и в каждое движение стараюсь вложиться, в программу, передать образ, вложить душу. Но при этом я также очень серьёзно отношусь к прыжкам, очень сосредоточена, сфокусирована. Выхожу и стараюсь всё это совместить, показать всю себя, и мне очень приятно, когда получаю взамен поддержку от людей", — рассказала Щербакова в интервью на Олимпиаде.
Анна Щербакова рассказывает об Олимпиаде
Можно ли любить фигурное катание больше, чем любит его Анна Щербакова? Ответить нереально. Но её отношение к делу не может не восхищать.
А Вы согласны, что "работа с головой" помогает на соревнованиях? Делитесь в комментариях)
