Наши выделения, моча и кал, имеют характерный цвет. Сходили в туалет, посмотрите: кал должен быть тёмным, а моча светлая, так шутят врачи. Ну, как говорится в каждой шутке…
Одно понятно всякому здравомыслящему человеку, система архиважная, следить надобно за всем этим обязательно.
Раз в полгода женщины должны посещать гинеколога, а мужчины уролога.
Наша мочеполовая система собрана во взаимной близости и трудится очень интенсивно. Моча, не самый стерильный продукт нашего организма, капельки её попадают на половые органы и близлежащие ткани. Отсюда простой вывод - мочеполовые органы надо держать в чистоте. Всем. И приучать к этому с детства!
Женщина весь детородный период должна вести менструальный календарь, который даст информацию не только о наступившей беременности, но и о непорядках, потому что цикл у каждой женщины свой. Любой сбой должен вызвать тревогу и, ага, бегом к врачу.
Самым частым раком является рак грудных желёз. Раз в месяц, женщина должна сама, особым простым способом, прощупать свои титечки на предмет обнаружения уплотнений, если что-то появилось, даже просто показалось, геть к врачу. Тут лучше перебдеть, чем недобдеть. Рак на ранних стадиях сейчас лечится. Кстати, в госполиклинниках имеется такое обследование, как маммография, ежегодно! Не пренебрегайте этим!
У мужчин другая беда: простатит, аденома простаты, рак предстательной железы.
Простата - половая железа, от неё зависит половая функция и, как не покажется странным, мочеиспускание. Я же говорю, всё это у нас рядышком. Не ждите, когда появятся боли или затруднённое мочеиспускание, почаще заглядывайте к урологу. Всё лечится на ранних стадиях. Думаю не лишне напомнить, что в зоне риска находятся те мужчины, которые в молодости вели беспорядочную половую жизнь. Берегите здоровье смолоду! А то “насобираете грязь”, потом всю оставшуюся жизнь по врачам ходить будете.
Опорожнение кишечника тоже должно проходить регулярно. Каловые массы не должны застаиваться и засорять этот важный орган. Еще древние египтяне знали о пользе клизмы. В современном мире совсем не обязательно делать это по старинке, сейчас имеются препараты, которые очищают животик. Просто принимаете их и происходит процесс. Например Мовипреп. Впрочем, консультация врача и по этому поводу будет нелишней.
Ну и напоследок, о геморрое.
Болезнь с которой, как бы, стыдно обращаться к врачу. Вот эту чепуху выбросьте из головы! Стыдно мыслить средневековыми категориями. В наше время многие люди ведут малоподвижный образ жизни, плохо питаются, также есть профессии, где эта болезнь входит в зону риска. Например, профессиональные водители. Сразу оговорюсь, болезнь неприятнейшая, ни сесть, как говориться, ни встать, лечению поддаётся с трудом. Грамотный проктолог, вообще, на вес золота. Поэтому! Да, да, не доводите до болезни, двигайтесь больше, питайтесь осознанно. Ну а если появились первые симптомы, кровь в кале или в унитазе - бегом к врачу. Не доводите до операции!
А ведь эти прописные истины до сих пор никак не войдут в наше сознание. То стыдно, то неудобно, то времени нет. А в итоге, самые главные постулаты счастливой жизни: питание и очищение перестают быть винтиками в ЗОЖ, а превращаются в мучительный процесс, пытку на всю оставшуюся жизнь.
Подумайте об этом.
Продолжение тут.
Начало тут.