Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психосоматика yuliya_psy

Между двух огней!

Внутренний конфликт! Так модно называть когнитивный диссонанс! Когнитивный диссонанс - это два противоречащие друг друга убеждения или мысли. От этого в последствии возникает две противоречащие реакции (чувства, эмоции). Из-за этого у человека нарастает чувство дискомфорта, а потом тревоги. Можно сказать, дискомфорт возникает в результате потери равновесия и баланса между сердцем и головой. Какой-то одной причины, из-за которой возникает внутренний конфликт, НЕТ! В молодом возрасте этот вопрос стоит более остро, чем у людей возрастной группы. Можно выделить ряд факторов:
1. Религиозные убеждения.
2. Социальные ценности и идеалы, которыми мы руководствуемся.
3. Убеждения (правила), которыми наградили нас  родители. Люди часто пугаются и испытывают дискомфорт от словосочетания внутренний конфликт. Но это всего лишь наличие противоречий внутри самого человека. Постоянно сверяясь с мнением окружающего мира, возникает еще больше противоречий в жизни и снижается её качество.
Мы стремим
Оглавление

Внутренний конфликт!

Так модно называть когнитивный диссонанс!

Когнитивный диссонанс - это два противоречащие друг друга убеждения или мысли.

От этого в последствии возникает две противоречащие реакции (чувства, эмоции). Из-за этого у человека нарастает чувство дискомфорта, а потом тревоги. Можно сказать, дискомфорт возникает в результате потери равновесия и баланса между сердцем и головой. Какой-то одной причины, из-за которой возникает внутренний конфликт, НЕТ!

В молодом возрасте этот вопрос стоит более остро, чем у людей возрастной группы.

Можно выделить ряд факторов:


1. Религиозные убеждения.
2. Социальные ценности и идеалы, которыми мы руководствуемся.
3. Убеждения (правила), которыми наградили нас  родители.

Люди часто пугаются и испытывают дискомфорт от словосочетания внутренний конфликт. Но это всего лишь наличие противоречий внутри самого человека. Постоянно сверяясь с мнением окружающего мира, возникает еще больше противоречий в жизни и снижается её качество.
Мы стремимся удовлетворить свои ценности ( быть здоровым, счастливым, успешным). Но не всегда это получается. Часто мешают как внешние обстоятельства, так и внутренние сомнения.
Внутренний конфликт тормозит человека в его развитии. Вызываемые сомнения в самом себе, затрудняют продвижение к цели. Как результат: возникает "синдром самозванца". Но это другая история!!! Эта тема уже была затронута ранее в наших статьях.

Пример.

Молодой человек принял решение стать веганом.
Убеждение у него такое: "Все вокруг трупоеды! Вокруг убийства животных! Мясо очень вредно! Оно провоцирует развитие рака!". Он пришел к принятию настоящего веганства. Молодой человек сильно погрузился в эту культуру: читал книги, питался правильно, посещал различные мероприятия.

Что произошло далее?

Юноша стал замечать, что у него стали появляться прыщи, он стал мерзнуть, появилась сонливость, стал чаще болеть и т.д.

СТОП!

Вот как раз с этого места начинает нарастать когнитивный диссонанс. Кто я такой? Я веган! Я живу по этим правилам или я буду трупоедом, но улучшится состояние. А он ведь поменял весь образ жизни и круг общения.

Что же теперь делать? Как жить с этим дальше?

Начинаются метание от одного к другому. Вот что значит внутренний конфликт. Он находился в состояние взволнованности и тревоги от всего происходящего.

Предлагаю к просмотру очень классный фильм "Мой король".

Жду ваших впечатлений!

"Я верю, что человек может измениться и продолжает изменяться, пока живет."  Карен Хорни