Впереди выпускников ждет одно из самых обсуждаемых событий – сдача экзаменов в виде ЕГЭ. Для многих родителей сама процедура ЕГЭ является неизведанной территорией, поскольку всего лишь двенадцать лет существует подобная форма экзамена. А соответственно, поскольку есть завеса тайны, существует и страх, и неуверенность, как ее преодолеть. И конечно же, сразу хочется «обезопасить» ребенка от всего. Но поставьте себя на место ребенка – ему и так страшно, для него заканчивается огромная веха в его жизни, предстоящая взрослая жизнь пугает, в школе учителя (знакомые изнутри с процедурой) все равно давят, запугивают различными перспективами... А если еще и дома творится то же самое... Это явно не самая благополучная атмосфера. О каком усвоении информации может идти речь?
Поэтому пока есть еще время, можно избежать серьезных проблем.
Родителям:
Конечно же, именно родители являются оплотом спокойствием, поэтому основная задача – создать оптимально комфортные условия для подготовки ребенка, и не мешать ему. Постарайтесь максимально создать комфортные условия, обустроить рабочее место, оградив ученика от посторонних звуков и шума. Главное сохранять адекватную реакцию на происходящее.
Не запугивайте ребенка. Да, родители волнуются за успешное будущее своего чада, но не стоит заранее сгущать над ним тучи. Оставайтесь взрослыми, держите свои тревоги при себе, не транслируйте их на выпускника. Это не только не мотивирует, а наоборот, создает лишние эмоциональные барьеры.
Поддерживайте переживания своего ребенка. Поговорите, расскажите, как вы пережили непростое время. Только не приукрашивайте и не лгите!
Подбадривайте. Вы – самые близкие люди, поддержка которых ребенку крайне необходима. Напоминайте, что вы любите и будете любить и уважать ребенка, несмотря на результаты экзамена.
Аккуратнее будьте с вашими ожиданиями и ожиданиями ребенка. Объясните, что для хороших результатов важно не только количество выполненных заданий, сколько качество. Как бы вы этого не хотели – обсудите ДО экзаменационного периода все возможные варианты будущего, учитывая любой исход результатов. Чем меньше будет перед выпускником неизвестного, тем спокойнее и уравновешеннее он будет себя чувствовать.
Наблюдайте за самочувствием вашего ребенка. Никто кроме вас не может вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния.
Обратите внимание и на питание - питательная и разнообразная пища, витамины – стимулируют работу головного мозга. Сделайте упор на рыбу, творог, орехи. Не забывайте отправлять его на прогулки!
Помогите ребенку правильно составить распорядок дня – не пускайте этот момент на самотек, в погоне за знаниями, можно добиться прямо противоположных результатов.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, выпускник обязан хорошо выспаться и отдохнуть.