Наверное, каждый из нас встречал на своём жизненном пути того или иного токсичного человека. После встречи с подобным индивидом вы явно не находили слов, чтобы хоть как-то оправдать или понять его слова и поступки. Сегодня мы подробнее разберёмся в своём окружении.
Токсичный человек — человек, который нарушает вашу веру в действительность, окружающий мир и себя. Иными словами, индивид старается пошатнуть самооценку и восприятие реальности. Например, собеседник в разговоре упоминает о том, что похудел. В этот момент задачей токсичного человека является доказать, что это не так. Несмотря на отметку на весах, мнения других адекватных людей, «токсик» будет стоять на своём. С помощью манипуляций, обесценивания и насмешек он докажет собеседнику свою правоту.
Как распознать токсичного человека? Есть определенный ряд критериев, опираясь на которые в общении, вы сможете понять истинное лицо своего собеседника.
- Токсичные люди не умеют нести ответственность за свои поступки и слова. В любом случае будет виноват кто-то другой.
- Зачастую они лгут даже в мелочах. Ведь без лжи не получится «пошатнуть» свою «жертву».
- Слишком драматизируют, хотя чувствительными людьми не являются. Драма служит манипуляцией к тем или иным действиям.
- Резко и легко «воспламеняются» в случае чего. Реагируют остро на адекватную критику и обоснованные замечания.
Токсичность человека является проекцией его внутреннего «я» на окружающий мир. Вы ошибаетесь, если считаете, что у такого человека высокая самооценка. Это лишь маска. Токсичные люди неуверенны в себе, но не покажут вам этого. Что же делать в разговоре с таким человеком? Не обращайте внимания на его доводы и манипуляции. Помните, вы проиграете в споре, если покажете свои эмоции. Берегите себя 🙏
#токсичные отношения #токсичные люди #токсичное окружение #токсичный человек #психология #гармония #любовьксебе #коучинг #коуч