Очень часто после определенного возраста женщины бросаются в одну из крайностей. Одни обходятся парой кремов, которыми пользуются с юности и считают, что ничего больше им и не нужно. Другие, наоборот, скупают пакетами все уходовые новинки, большинство из которых, на самом деле не нужны.
Что на самом деле должно быть в уходе, если вам исполнилось около 40 - а значит, первые возрастные признаки уже заметны, - рассказывает наш эксперт.
Пункт 1
Первое дело здесь - грамотное очищение кожи. С возрастом замедляются процессы кератинизации ( отшелушивания) поверхностного слоя.
Поэтому в домашнем уходе, в среднем один раз в неделю используем средство для эксфолиации лишних чешуек кожи. Они придают серый, землянистый оттенок, ухудшают усвоение крема, сывороток, масок.
Для каждого типа кожи нужен свой эксфолиант. Для сухой - рекомендуются мягкие скрабирующие средства, гоммажи. Для комбинированной и жирной - дополнительно могут быть использованы средства с кислотами в составе пенящих средств, лосьонов.
Пункт 2
После 40 лет замедляются обменные процессы, поэтому помимо крема нужны сыворотки с активными компонентами.
Пункт 3
Увлажнение необходимо всем. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты поддерживают Натуральный Увлажняющий Фактор ( NMF - Natural Moisturizing Factor) - смесь водорастворимых соединений на поверхности кожи. Для максимального эффекта сыворотки на основе гиалуроновой кислоты наносят на чистую, слегка влажную кожу, под крем. Допустимо их использовать длительное время.
Пункт 4
Поддержание микроциркуляции, здоровья сосудов необходимо для питания клеток, здорового цвета и тургора лица.
Сыворотки с витамином С укрепляют капилляры, поддерживают выработку собственного коллагена, осветляют пигментные пятна.
Важно отметить - выбирайте качественные препараты - витамин С легко разрушается в наружных средствах и становится неактивным. Обращайте внимание на срок хранения после открытия флакона, обычно он составляет 1-3 месяца. Витамин С и его формы легко окисляются и средство не будет эффективным.
Также в летний период сыворотки с витамином С повышают чувствительность кожи к солнцу. Рекомендуется использовать с солнцезащитными ( SPF+) кремами.
Пункт 5⠀
Активные лучи ультрафиолета способствуют нарушению выработки коллагена, появлению гиперпигментации. При длительном пребывании на солнце вызывают эластоз кожи - необратимые нарушения в структуре эластиновых и коллагеновых волокон, что приводит к раннему старению. Солнцезащитные средства весной и летом - важная составляющая ухода.
Пункт 6
В осенне-зимний период полезно пройти курс ухода за кожей с использованием ретинола. Данный компонент обладает мощным антивозрастным действием, так как способствует выработке и укреплению коллагеновых волокон, выравнивает рельеф кожи, сокращает поры. Рекомендую использовать средства с ретинолом по назначению врача косметолога. Важен индивидуальный подход, так как в период адаптации к ретинолу могут возникнуть покраснение и шелушение кожи.
Пункт 7
Кожа возле глаз особенная, чаще сухая, тонкая, легко образуются мимические морщинки. Возможен застой жидкости, склонность к отекам.
Тщательно выбирайте крем для данной области - важны увлажняющие, питательные, и дренирующие компоненты. Наносите крем за 1-2 часа до сна для полноценного усвоения крема, чтобы не провоцировать застой влаги, отёчность.
Пункт 8
Ну и наконец, один - два раза в неделю побалуйте свою кожу питательными, увлажняющими масками, для поддержания здоровья и красоты кожи.