Методика SEAS подразумевает отсутствие каких-либо дополнительных приспособлений, кроме зеркала и жесткого стула без спинки. Зеркало на этапе обучения необходимо для контроля за позой самокоррекции. Важно видеть треугольники талии, симметрию плеч. Затем ребенок может заниматься и без зеркала.
В дальнейшем, чтобы разнообразить тренировки, уже используются утяжелители, гантели, ленты, резинки разной силы, нестабильная платформа. Но это вспомогательный инвентарь. Упражнения можно подобрать и без него. Главное, чтобы ребенку было интересно заниматься.
Методика Шрот, напротив, подразумевает обязательный инвентарь для занятий:
– шведскую стенку (для новичка она важна как опора и стабилизация во время упражнений)
– шрот-мешочки (подкладываются исходя из деформации)
– шрот-ремень для упражнений с тазовым вытяжением
– резинка с сопротивлением 12-37 кг для подтягивания
– зеркало, если пациент выполняет упражнения стоя или сидя
– палка высотой 110 см и две палки высотой по 200 см
– маленький мяч
– коврик
– и желательно большой мяч диаметром 65 см.
Уважаемые родители, вопрос для вас: поделитесь в комментариях опытом, как организовано место для занятий у вашего ребенка?
