Уверенность и независимость.
Зачем они нужны? Например, уверенность в себе на уровне убеждения (т.е. по умолчанию) проявляется в независимости твоих суждений, во внутреннем отказе от навязанных извне ограничений. Уверенность в себе помогает брать на себя ответственность и при необходимости самостоятельно и независимо от чужого мнения (но зная о нём) принимать решения. Развивать уверенность в себе и независимость суждений необходимо для осознания того, что ты способен во многом формировать мир вокруг себя. Этот мир ты формируешь опираясь на свои суждения и ценности, а уверенность в себе поможет удерживать импульс любого начального действия. Уверенность в себе и независимость по праву считаются наиважнейшими и лидирующими качествами для долгой и счастливой жизни.
Запомни! Уверенность в себе надо отличать от тупой упёртости и твердолобости. Если ты видишь, что совершил ошибку – ты легко принимаешь этот факт, исправляешь содеянное и делаешь выводы на будущее. Ошибки нисколько не должны влиять на твоё внутреннее состояние, они предоставляют тебе информацию для размышления и импульс для следующего действия. Признаешь свои ошибки ты прежде всего для себя. При этом, ты не должен терять ни капли уверенности в себе и в том, что все эти ошибки делают тебя со временем умнее.
Хладнокровие и конфликтоустойчивость.
Зачем они нужны? Конфликты – будничное явление. Многие, думаю, знают, как человеческий организм инстинктивно реагирует на конфликтные ситуации. Прилив адреналина заставляет либо застыть на месте, либо бежать, либо бросаться в атаку – у каждого своя реакция. Однако любая эскалация конфликта может привести к проблемам со здоровьем, и если конфликт можно выиграть без физического противостояния, то этот путь предпочтительней. Выживает далеко не физически сильнейший, а наиболее приспособленный, гибкий. Наиболее привлекателен с эволюционной точки зрения тот, кто может выйти победителем из конфликта, при этом не поставив под угрозу свою жизнь и жизнь своего окружения. Для этого тебе и необходим контроль над своими инстинктами, хладнокровность как способность контролировать реакцию организма на выброс адреналина и способ повысить конфликтоустойчивость. Ты не должен бесконтрольно быть подвержен стимулам, которые поступают извне. Самообладание помогает тебе получать в конфликтных ситуациях не стимулы, которые активируют нервную систему, а информацию, которую ты можешь использовать для победы в конфликте.
Запомни! Ты не сглаживаешь конфликты путём подстройки снизу, ты надстраиваешься и выводишь конфликтную ситуацию в то русло, которое укрепляет твою ведущую позицию.
Оптимизм и позитивность.
Зачем они нужны? Оптимистичность, как способность верить в благоприятный для себя исход ситуации, на самом деле, врождённая черта. Исследования показывают, что безосновательная оптимистичность свойственна большинству людей, это эволюционная стратегия. А вот твой оптимизм – это не слепая вера, что всё будет хорошо. Это уверенность, что тебе хватит сил, ума и воли переломить любую ситуацию в свою пользу. Это не вера в обстоятельства, это – вера в себя! То есть, прямое следствие уверенности в себе. Находя позитив и проецируя его, например, на своих близких, ты создаёшь y них чувство защищённости и доверия.
Запомни! Сами по себе проблемы не решаются, деньги не зарабатываются, мускулы не растут, женщины в постель не прыгают. Оптимистично ждать подачек от дружественной нам Вселенной не стоит.
Сила воли и настойчивость.
Пожалуй, не существует более важной черты характера, чем твёрдая решимость. Человек, который хочет стать великим или, так или иначе, оставить след в этой жизни, должен решиться не только преодолеть тысячу препятствий, но и победить, несмотря на тысячу неудач и поражений. Т. Рузвельт.
Зачем они нужны? Сила воли – это способность противостоять своим внутренним импульсам и действовать целесообразно вопреки этим минутным соблазнам и слабостям. Необходимость в наличии силы воли во многом перекликается с наличием самоконтроля и самодисциплины (их мы разберём во второй части). Сила воли включает в себя не только ментальную самодисциплину, но и способность инициировать необходимые процессы вопреки неблагоприятным условиям. Это, в свою очередь, проявляется в настойчивости, т.е., в способности двигаться к цели вопреки затянувшимся неблагоприятным условиям.
Запомни! А тут и добавить нечего. Сила воли – первое, что надо прокачивать. А вот к настойчивости стоит для баланса добавить умение ждать.