Я всегда задумывался, а кто такой здоровый человек со стороны психологии, кем является человек дошедший до счастья. И мне попалось очень хорошее определение, что человек является психологически здоровый, если соблюдает пять правил.
Первое правило здорового человека, он знает, что хочет. Данное правило меня заставило задуматься, но затем я понял, что человек, который не понимает, что хочет, тот не имеет своей цели, не имеет своей дороги. А человек без желаний, тот пустой, тот будет выполнять чужие желания. Иногда люди говорят, что потеряли смысл жизни, но я думаю, что люди разочаровались в жизни (достигнутой жизни), которая не совпадает с их представлениями. Хотел одно, получил другое, а что делать дальше не знает, выходит жил не так, цели не те (если были свои). Если человек знает, что хочет он этого достигает, он отвечает за своё будущее. Я не спорю, что есть пустомели, одни слова, но опять же они не знают, что хотят, а лишь ждут одобрение у других.
Второе правило, человек не зависит от чужого мнения. Вот тут есть подвох, чужое мнение имеется ввиду любое другое мнение, слова от политика до святого. Здоровому человеку другое мнение и совет, воспринимается как дополнительная информация, а не инструкция для действия. Поэтому, если человек решил, что делать или сказать, тогда он готов отвечать за свои слова и поступки, а не скулить и не скидывать с себя ответственность, крича, что это не он, это другие виноваты. Здоровому человеку не важно мнение других, уверенность в себе огромная и ему плевать и его не волнует его решение, если оно бьёт по карману, он отвечает за свое состояние и тем более за деньги. Здоровый человек понимает, что он способен себя и свою семью обеспечить. Вроде причем тут заработок и уверенность, ну как же, только уверенный человек знает свою цену, может просить повышения, может менять работу и не боится меняться и менять свою жизнь. Объединение данного правила с первым является, правило делать только то, что хочется. В этом правиле как раз умещается и уверенность, и самодостаточность, и своя цель, желания, смысл жизни.
Сделаем небольшое отступление, так как фраза делать то что хочешь, у всех вызывает страх, как будто человек начнет балагурить, портить всё и всех вокруг… Хочу спросить, Вы действительно в отрыв хотите уйти, а тогда, что Вам мешает, это сделать. Что за страх быть самим собой, не является ли данный страх, всего лишь не знанием чего Вы хотите, что Вам нужно.
Третье правило, здоровый человек говорит сразу, что ему не нравиться. Здесь подразумеваются сразу два правила в одном, это и наглость, которая помогает решать вопросы на корню и второе не мешать другим. По наглости вроде понятно, а вот по вопросу не мешать другим, тут имеется виду, что человек не знает, что у другого на уме. Поэтому при озвучивании своего недовольства, позволяет избежать недомолвки и дальнейшие недопонимание, а не копить обиды, чтобы потом поливать грязью. Можно продолжить правило, что, если выясняются отношения, необходимо говорить только о себе, без игры в зеркало: «Ты такой (такая)…», говорим только о себе и от себя.
Четвертое правило, больше оптимизма, тут тоже не так однозначно. По природе человек не сможет быть всегда в хорошем настроении, дело в том, что гормоны счастья в организме является естественным наркотиком, большое его содержание притупляет организм и мешает гормональному регулированию. Поэтому если человек самодостаточный, то череда настроения меняется с хорошего на среднее, а не прыгает с плохого на хорошее. Поддержание настроения здоровому человеку помогает, чувство юмора как к себе, так и окружающим, и над собой по смеётся и другим спуску не даёт. Поэтому на данного человека бесполезно обижаться, он умеет себя дураком показать и посмеяться над этим.
Пятое правило, здоровый человек умеет прощать всем и тем более себе слабости. Ну не идёт что-то, да к лешему, потом сделаю, когда время придет. Здоровый человек легко отпускает от себя неудачи и людей. Он, может находясь в одиночестве (уединении) быть счастливым и занятым. Он всегда стремиться к самосовершенствованию как духовному, так и физическому. Он интересный и открытый собеседник как для себя, так и для окружающим. А вы можете быть себе интересны?
Данные три последних правила можно переписать по-другому, здоровый человек любит себя и своё окружение. Да такое простое правило, любить и быть любимым, прощать и быть прощенным, смеяться над собой и над окружающими, говорить честно, что не нравиться, быть честным сам с собой.
Данные правила, не изменят Вас сразу, многие из них являются убеждениями и сидят в глубине своего «Я». Моя задача показать Вам цель куда нужно идти, куда можно прийти. Попробуйте почувствовать себя уже таким здоровым человеком, попытайтесь представить себя счастливым и гармоничным. Прошу себя понять и почувствовать, что мешает Вам быть здоровым человеком, что можно и нужно изменить в себе, чтобы стать свободным от другого мнения, понимать и делать что хотите, любить себя.
Желаю быть здоровым, если понравилась тема ставьте лайк, если есть желание идти к своему счастью, подписывайтесь на канал.