Вы наверняка не раз слышали утверждение «Мы — это то, что мы едим». И действительно рациональное питание является одной из составляющей здорового образа жизни, если в наш организм не будут поступать необходимые для жизни компоненты, уже имеющиеся хронические заболевания могут обостриться. Да и новые проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Различные шлаки и продукты обмена веществ имеют свойство постепенно накапливаться в организме. Специалисты рекомендуют минимум два раза в год проводить чистку кишечника. Эта процедура позволит предотвратить целого ряда заболеваний. Я расскажу вам о простом но весьма эффективном средстве для быстрого и полного опорожнения кишечника.
Для приготовления средства нужны вполне доступные ингредиенты.
1. Финики 150гр.
2. Чернослив 150гр.
3. Вода 1.л.
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Высыпьте в емкость сушенные плоды и доводите до кипения на протяжении 10-15 мин. Снимите кастрюлю с плиты и дайте отвару остыть.
Применение.
Рекомендуем принимать по 1 ложке утром до завтрака.
Активные вещества черносливов и фиников улучшают работу кишечника избавляя от запоров и помогая предотвратить кишечную непроходимость.
Вам удалось найти в этой статье что-то новое? Напишите мне об этом в комментариях.
Спасибо что дочитали эту статью до конца, надеюсь было интересно.
Если понравилась статья ставьте лайк и подписывайтесь на канал, дальше будет еще много полезной информации. До новых встреч!
#запор #похудение #здоровый образ жизни